1月8日（ひえ～、今季一番の寒さだって）

西日本は雨か。
今朝の段階では雨雲はまだ大阪あたりだから、こっちの雨は夕方か夜だろうな。
さて、今日はデイ。
どんな一日が待ち受けているのかな？

今季一番の寒さ？
ひー、今週は冷蔵庫並みの寒さじゃあないの。
イヤだなぁ~
と言っても、この季節は寒いのが当たり前だよな。

1月7日（双子の娘達の誕生日）

あんこ、ちーママ、誕生日おめでとう。
フミくんは2歳4ヶ月、チビちーは8ヶ月で、二人ともまだまだ大変だろうけど、母親は家庭の中の太陽。
くれぐれも健康に気をつけて、これからも頑張って頂戴。

昼前にフミくん、あんこが遊びに来てくれた。
娘達、孫達に囲まれて、娘達の誕生祝いを兼ねたお昼をいただいた。
お蔭さまで、これ以上ない至福のひとときを過ごせた。

きっと、お銀も満足気に、
この光景を天国から見守ってくれてるに違いない。

1月6日（正月あけのデイは美女・美熟女が勢揃い）

正月三ヶ日のデイスタッフさんを少数精鋭で回してきたせいだろうけど、昨日はかなりにぎやかに感じた。
昨日は唯一の男性スタッフになった所長さんを除いて、
同郷ナースさん、デュエットナースさん、ドラミちゃん、歌姫さん、バニーちゃん、
ヤングママさん、キコちゃん、調理のＩさん、それに研修女性2名の、女性だけで計10名だもの、
さしづめデイスタッフの美女＆美熟女さんが勢揃いした壮観さがあった。

デイスタッフきってのヤンガー＆ザ・ヤングエストのクレオちゃんと機能訓練員さん、
送迎車内などでのお喋りの雰囲気がお銀と似ているウフフのスタッフさん、
お兄さんスタッフ、それにマスクの調理員さんは、昨日は休みだった。

　ps1:先月からの新人スタッフさんは、このブログではキコちゃんと愛称することにした。
　　　　えいごであそぼのKIKOちゃんはアメリカ？人らしくハイテンションでハイトーン。
　　　　一方、新人スタッフさんはしっとり落ち着いた日本人だけど、フレンドリーな感じがちょっとKIKOちゃんに似ている。

　ps2:ザ・ヤングエストで我が師匠の機能訓練員さんは1名しかいないので、愛称をつける必要性はなかった。
　　 　　しかし彼女以外のスタッフさんが愛称ありになってしまうと、このままでは逆差別になってしまう。
　　　 　いろいろ考えたけど、機能訓練員さんのブログ上の愛称はマシュマロちゃんで行こうと思う。
　　　　 マシュマロちゃんの名づけ理由は、クリスマス会でのあれ以外にはあり得ないだろう。

さて、今日は在宅日。
ネット囲碁の打ち初めと行こうかなと思ったんだけど、結局、正月特番のゴチ18をビデオで見てしまった。
大杉蓮と渡辺直美が新メンバになった4時間番組だったから、CMをスキップして見たけど3時間以上はあった。
パソコン画面を2時間上見てると不思議と鼻水が垂れてくるから、これはこれで有意義だった。
あと見たい正月特番ビデオは、『ガキの使い～』くらいなものかな。

1月5日（歩行目標はあくまで高みを目指す）

杖なしで、びっこも極力小さく、70歳までに一人で安定的に歩く。
私が掲げている目標で、70歳までにはビタ1文も譲るつもりもない。
70歳になって目標達成していなかったら、その時はもう5年先に延ばして行くだけ。
仮に死ぬまで外では車イス生活で終わったとしても、全然後悔はしないだろうね。
というか、後悔のしようのない生き方をしているつもり。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
正月三が日も終わり、もう通常のデイに戻った一日だった。
　・リハビリの筋トレはスロー動作＝5回づつに変更して行い、所要時間は15分だった。
　　　股関節の開閉では、反対側の足（特にマヒ足）が浮かないように注意して行った。
　　　平行棒歩行は一番最初にもどり、
　　　　①腿上げ、②スローで滑らかな足の降ろし、③着地は踵から、に注意しながらやった。
　・風呂はゆず湯で、実際にゆずの実をたくさん入れ香りを楽しんできた。
　・お昼は通常に戻ったけど、美味しく完食した。
　・カラオケ：雪国、恋唄綴り

1月4日（正月のデイって、ホント好いねぇ～）

好いね、正月三ヶ日のデイは。
昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・元々は生活相談員は2名なのだけど、一昨年生活相談員が転出してからずーっと欠員状態だったとのこと。
　　　去年まで1人だった生活相談員さん（以後クレオちゃん）が休みの日には、
　　　エネルギッシュ・スタッフさんがこれからは生活相談員をかけ持つことになるようだ。
　　　ところで、エネルギッシュさんはドラミちゃんの愛称には不満気だったけど、名づけたのはバニーちゃんとのこと。
　　　そのバニーちゃんによると、ドラミちゃんは可愛いらしいからで、決して他意はないとのこと。（ホントか？）
　　　これからは2人の生活相談員さんは区別しなきゃならないし、
　　　エネルギッシュなスタッフさんではちょっと長過ぎると思っていたので、この際このブログでもドラミちゃんで行こうっと。
　・昨日の筋トレ・リハビリ＝37分は、自分でもヤリ過ぎだと思った。
　　　案の定、機能訓練員さん指導で、次回からは各回数10回⇒5回に減らして、時間を有効活用することにした。
　　　特に股関節のスロー開閉時、床に真っすぐ伸ばしているはずの反対足が浮き上がっているので厳重に注意とのこと。
　　　反対の足が浮いたままだと骨盤を痛めてしまうので、とのこと。
　　　また昨日もメタメタに酷かった平行棒歩行訓練はオールリセットして、次回平行棒歩行は最初からやり直すことにした。
　　　杖無しでビッコも限りなく小さくと目標は超ぶっ高く掲げているけど、奇跡的な回復といっても今現在のマヒ回復状況、
　　　特にマヒ股関節の強さ具合からみると、マヒ足に全体重が加わる体重移動はまだまだ早いのかも知れない。
　　　正月早々からそう弱音をグダグダ言わず、目標まであと5年、とにかく今年はやれるところまで突っ走ってみっぺさ。
　・元旦の酒風呂に引き続き、昨日もウフフのスタッフさんが日本酒を入れてくれて、殿様気分で酒風呂にゆったりひたった。
　　　風呂上りの自力着替え中にバニーちゃんとの『こしあんー粒あん』談義につい夢中になり過ぎて、
　　　いつもシャカシャカと脇の下に塗るワキガ止めを、昨日はすっかり忘れてしまった。
　　　脳幹出血してからは、２つのことを同時にやると、必ず何かヘマしてしまうようになった。
　　　２つのことを同時にやると、どうも注意力が散漫になってしまうようだ。
　・お昼は元旦に引き続いて豪華なお膳で、もちろん美味しく味わい完食した。
　　　昨日はマスクの調理員さんだったので、非常に美味しかったとべた褒めしたら大喜びしてくれた。
　　　また今日のおやつは私の大好きなものだからと、そっと教えてくれた。
　・おやつ前のゲームはお正月らしい36枚のカードの神経衰弱だったけど、
　　　かなりの高齢などの利用者にとっては、神経衰弱ゲームは相当にムズだったようだ。
　・3時のおやつはこしあんの『おしるこ』で、風呂上りのあんこ談義も伏線になって、美味しさも超最高！！だった。
　　　両こぶしをバンザイに高く突き上げて、
　　　『最高に美味しかった！！』と、遠くにいたマスクの調理員さんに身体全体で伝えたら、
　　　彼女も同じポーズで返事をしてくれた。
　　　嬉しかったなあ～
　・元旦に続いて書初めを、元旦は黒の太ペンだったけど、昨日は墨汁の毛筆での書道だった。
　　　『希望』と『夢』の２つ書いたけど、『夢』の毛筆のかすれ具合が枯れた感じで良かった。
　　　お兄さんスタッフも、夢のかすれ具合が良いねと褒めてくれた。
　・カラオケ：みちのく一人旅

さて、今日は正月三ヶ日あけで在宅日。
紅白賞品で貰ったバランスクッションに座って、ソファで『ながら』リハビリでもするかと思うのだけど、
ソファの上でバランスクッションに尻をおき、体幹を直立させてながらバランスをとろうと思うと、
腹筋・背筋、上半身の筋肉だけではなく、大きく開いた両足を突っ張って支えなければいけないので、
体幹はもちろんのこと、両足、両腕、首まわりや頭部の筋トレもやっているのと同じ。
ソファでくつろぎながらのつもりでも、これを始めると結構疲れるんだなあ、全身の筋肉が。

1月3日（ゴチ新メンバーとカメ吉通信）

ゴチ新メンバーは、大杉蓮と渡辺直美とのこと。
ハズレではあったけど、考え方が近かったような気もする。
渡辺直美も考えたんだけど、彼女はフジテレビ色が強いから無いと思ったって、悔しまぎれかなぁ~

読むのが楽しみな『カメ吉通信』（デイの月報）平成29年1月号によると、
エネルギッシュなスタッフさんが1月1日から生活相談員に異動とのこと。
そうか、そうか。
中での異動とすると、前の生活相談員さんは介護職のほうに回るのかな？
まあ、今日デイに行くから分かるんだろうけどね。

さて、今日はどんな一日が待ち受けているのかな？

　ps:若くてかわいい生活相談員さんが髪をカットしてきたので、
　　　　『おぉ、クレオパトラみたいになったね！！』と、以前に褒めたことがあったっけ。

1月2日（来年も元旦デイに出たい）

◇やはり一年の計は元旦にありだった。
　　昨日は男性利用者は私一人のハーレム状態だったけど、楽しくデイ生活を送ってきた。
　　元旦から来年のことを言うのはおかしいけど、来年の元旦も絶対にデイに来ようと思った。
　　　・リハビリ始めなので気合をいれて、筋トレを26分かけてジックリとやった。
　　　　　『今年のオレは、何か違う！！』と、所長、同郷ナースさんに所信表明をした。
　　　　　　たしか去年も似た事をバニーちゃんに言った気もするけど、まあ好いか。
　　　・お風呂は、豪勢に『酒風呂』だった。
　　　　　車イスで特殊浴槽につかったら、なんとヤングママさんが本当に日本酒を入れてくれた。
　　　　　お湯だから日本酒の好い香りがしたけど、残念ながら香りでは酔うまでは至らなかった。
　　　・月始めなので風呂上がりに体重を測定　⇒　68.4㎏、前月より1.5㎏増えたので一安心した。
　　　　　12月＝66.9㎏、11月＝67.3㎏、10月＝67.8㎏、同郷ナースさんも、帰宅後の娘も安堵していた。
　　　　　ベスト体重は、70～72㎏台なんだけどね。
　　　　　歌姫さん一人の介助＆体重測定でやったんだけど、へそ後ろの背中に軽く歌姫さんの手をあてて、
　　　　　幅狭の電子体重計の上に立った私が手すりをパッと離した時の体重計の数値を読み取るのだけど、
　　　　　歌姫さんはかなり上手。
　　　　　私の背中への彼女の手のあて方が、『私にまかせて頂戴！』と言われているようで、妙に安心できるんだよね。
　　　・風呂上りには横綱とスタッフさんとの余興相撲があり、私達利用者もスタッフさん達も大いに盛り上がった。
　　　・お昼は懐石弁当の正月版というか、豪華でボリュームのある正月のお膳だった。
　　　　　ごはんはお赤飯、日本そばの品の良いおすまし、デザートのフルーツまでがしっかりとついていた。
　　　　　もちろん美味しく完食したし、いつも早く食べ終わるのだけど、昨日はゆっくり味わって食べた。
　　　　　また3時のおやつでは大きめに切った栗ヨーカンが、なんと2棹も出た。
　　　　　12月からだけでも、毎日美味しく完食している昼食と3時のおやつ以外にも、
　　　　　マグロ刺身の食べ放題、あんこ＆きなこもち、今日のおせち懐石弁当、栗ヨーカンと、
　　　　　私の胃袋が完全に鷲掴みされてしまっていることを、新年早々に悟ったのだった。
　　　・今年の目標の書初めをした。
　　　　　『元気、気概、気合』をもって、今年のリハビリをぶっ飛ばすぞ！！、と書いた。
　　　　　同郷ナースさんから気概の意味を尋ねられたので、『貫き通す強い意志』とこたえておいた。
　　　　　デュエット・ナースさんからは上手な字だと褒められるし、私もピカソ文字の域を超えたと思った。
　　　・脳トレを兼ねて、元旦にふさわしいカラオケの歌い始めを紹介。
　　　　　①私：祝い船　　　　　　　　　←紅白準優勝
　　　　　②Ｋお姉さま：人生一路
　　　　　③Ａ子お姉さま：支那の夜　←紅白優勝
　　　　　④Ｔお姉さま：木曽路の女　←紅白特別賞
　　　　　⑤歌姫さん：祝い酒

◇なんといっても、今日は箱根駅伝（往路）に尽きる。
　　バランス・クッションでリハビリしながら、のんびりテレビで観戦しよう。
　　今日の往路１位２位３位は、青山学院、早稲田、順天堂で、他はココ
　　明日の総合優勝は今日１位の青学有利といっても、２位の早稲田との差は33秒だから、
　　全国レベルでスポーツ優秀高校生を集めている有名ブランドの早稲田が有利、と私は予想するな。

　　今晩発表のゴチ新メンバを予想したら、奇しくも娘の予想と一致した。
　　　　私の予想：男性は西岡徳馬（俳優）か内藤剛（俳優）で、女性はいとうあさこ（お笑い芸人）
　　　　娘の予想：男性は西岡徳馬（俳優）か内野聖陽（俳優）、女性は？？？
　　果たしで、どうなるでしょうか。　

1月1日（謹賀新年）

新年、明けました。

いよいよ、今年は前期高齢者に突入するけど、
昨年以上の『元気、気概、気合』を発揮して、行けるところまでぶっ飛ばして行くつもりです。
引き続き、本年も当ブログをご愛読頂けますようお願い申し上げます。

　ps:昨年オヤジが亡くなったので、今年６月まで一年間は喪中なのですが、
　　　　私が『おめでとう』を言わなければあとは普通にＯＫが八兵衛流です。
　　　　ということで、冒頭（新年、明けました）は奇妙な挨拶になってしまいましたが、悪しからず
　　　　でも、デイでは言っちゃうだろうなあ～

さて、天気も穏やかな元旦の朝。
今年は元旦から気合を入れて、デイでのリハビリ始めと行くつもり。
どんな一日が待ち受けているのかな？