今朝4時半の外気温は1℃、さすがに今朝は寒く感じた。
下ズボンを脱いだ日が3月7日だから、今日でちょうど1週間。
昨年までは下ズボンを脱ぐのはGW前後だった。
ひえ~、今年は2ヶ月近く早く脱いでいた?
ずいぶん、寒さ耐力が強くなったものだ。
今日も木曜日定例デイ生活を楽しく送ってきた。
集団体操、エアロバイク、入浴、嚥下体操、昼食、リハビリ、麻雀
特記:①予想どおりエアロは、軽快にペダルを15分間踏み続けられた。
最初から12分間は50台前半、ラスト3分間は50台後半で踏めた。
またペダル回転のマヒ足ひっかかりも少なく、滑らかに回転運動できた。
②リハビリは午前中よりは、入浴後の午後にしたほうがリラックス効果も大。
来週ドライブでの昼食に冷とろろ蕎麦をつける件はキャンセルして、
ホッキめし定食のみにした。
デザートというかおやつというか、いろいろ思案の余地を残しておいて、
先にドライブした班の話も聞き、デザート&おやつは前日に決める事にする。
ドライブは予想外に盛況で、ドライブを延べ3日間に拡張するとのこと。
③リハビリ中に麻雀牌ジャラジャラの音が聴こえてきて心が乱れたのか、
麻雀が始まって2回も連続で振り込んでしまった。
いきなり往復ビンタを喰らったように、リハビリの夢見心地も吹き飛んだ。
おやつのエクレアで元気を取り戻して、後半は必死に巻き返したけどね。
麻雀中のおやつは指を汚さないようにいつも一口で食べるのだけど、
エクレアは一口ではもったいないから、味わうように二口で食べた。
一口でも二口でも、しょせん似たようなものか。
④牌山を早く終えた人達が牌を裏返してくれたので、牌山を大変積み易かった。
感謝、感謝!!
太陽はひとりぼっち(ミーナ)
太陽はひとりぼっち(園まり)
太陽はひとりぼっち(ベンチャーズ)
太陽はひとりぼっち(Max Lux)
ps:CM,悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。
下ズボンを脱いだ日が3月7日だから、今日でちょうど1週間。
昨年までは下ズボンを脱ぐのはGW前後だった。
ひえ~、今年は2ヶ月近く早く脱いでいた?
ずいぶん、寒さ耐力が強くなったものだ。
今日も木曜日定例デイ生活を楽しく送ってきた。
集団体操、エアロバイク、入浴、嚥下体操、昼食、リハビリ、麻雀
特記:①予想どおりエアロは、軽快にペダルを15分間踏み続けられた。
最初から12分間は50台前半、ラスト3分間は50台後半で踏めた。
またペダル回転のマヒ足ひっかかりも少なく、滑らかに回転運動できた。
②リハビリは午前中よりは、入浴後の午後にしたほうがリラックス効果も大。
来週ドライブでの昼食に冷とろろ蕎麦をつける件はキャンセルして、
ホッキめし定食のみにした。
デザートというかおやつというか、いろいろ思案の余地を残しておいて、
先にドライブした班の話も聞き、デザート&おやつは前日に決める事にする。
ドライブは予想外に盛況で、ドライブを延べ3日間に拡張するとのこと。
③リハビリ中に麻雀牌ジャラジャラの音が聴こえてきて心が乱れたのか、
麻雀が始まって2回も連続で振り込んでしまった。
いきなり往復ビンタを喰らったように、リハビリの夢見心地も吹き飛んだ。
おやつのエクレアで元気を取り戻して、後半は必死に巻き返したけどね。
麻雀中のおやつは指を汚さないようにいつも一口で食べるのだけど、
エクレアは一口ではもったいないから、味わうように二口で食べた。
一口でも二口でも、しょせん似たようなものか。
④牌山を早く終えた人達が牌を裏返してくれたので、牌山を大変積み易かった。
感謝、感謝!!
太陽はひとりぼっち(ミーナ)
太陽はひとりぼっち(園まり)
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