3月5日（軽く体幹をひねり体重移動を意識するのが歩き易さの肝）

今朝は5時前に元気（2日前から同じ体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ、さて、どんな一日が待ち受けているのか楽しみだ。

今日も土曜日の定例デイ生活を楽しく送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀，カラオケ、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、香西さん、香西さん、次郎さん、テノールさん、
　　　　　　　　こけしちゃん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎は介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　　アヤオさんが休んだから、私が麻雀やれば8人になる。
　　　しかし久しぶりにフナヤマお姉さんが3月からまた来たので、
　　　私と前後半の時間交代にすれば、私は麻雀もカラオケも両方できる。
　　　あとでフナヤマお姉さんに麻雀を勧誘する方向で口説いてみるべ。
　　　結果、私が前半（2時～2時40分）は麻雀、フナヤマさんが後半（2時40分～3時20分）は麻雀、
　　　私は後半の時間はカラオケをすることになった、めでたしめでたし。
　③リハビリは次郎さんと。
　　　コロナワクチン3回目接種後遺症で火曜日の歩行練習がほとんどダメだったので、
　　　今日は木曜日のリハビリの感じだったけど、私としては身体の調子も歩行練習の調子も良かった。
　　　特に後半の歩行練習は先に手引き歩行をして、後から自分の平衡感覚での歩きの順で行うが、
　　　あとに行った自分の平衡感覚で歩くほうが歩き易かった。
　　　体幹の中で体重移動をさせて足を前に出し易くする意識が、手引き歩行ではどうも弱い。
　　　どうも手引きを介して、正しい平衡情報を貰えるし支えて貰える、との甘えが先に立つみたいだ。
　④昼食は怪しい副食もなく、美味しく完食した。
　⑤午後1時40分～2時40分まで、Ｂ卓で楽しく麻雀をした。
　　　メンツ：私、マスザワさん、オオタさん、キクチさん、2時40分にフナヤマお姉さんと交代した。
　⑥2時40分～3時20分までカラオケワンマンショーをした。
　　　今日が今週の初カラオケになったので、一人だったけど気合が入ったなァ（シシドさんは休み）
　　　歌った曲＝愛しき日々、東京砂漠、すばる、釜山港へ帰れ、みちのくひとり旅、兄弟船、
　　　　　　　　港町ブルース、以上7曲。
　　　・愛しき日々はフナヤマお姉さんが好きな歌だし、3月になりデイを再開したので歓迎の意味で。
　　　・10時の点眼途中に電話が鳴り香西さんがその電話に応対したので、点眼は尻切れになった。
　　　　電話応対が終わり私への点眼を再開しようと、彼女は机上を何かを必死に探していた。
　　　　私の点眼薬の袋はさっき香西さんが持ってきたので、私のテーブル上に置いてあった。
　　　　『香西さん、私の点眼薬ならココにあるよ！』と教えてあげたら、
　　　　香西さんはまるで新妻のように顔を真っ赤に染めて、恥ずかしそうに点眼してくれた。
　　　　そんな初々しい一面を見せてくれたお礼の意味で、香西さんの好きな東京砂漠を歌った。
　⑦おやつは苺ケーキ＋カフェモカ（ショートさん）で、大変美味しゅうございました。

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