10月20日（たまには2軍麻雀も楽しからずや）

今朝も元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今朝も昨日の朝と同じ外気温＝9℃、クシャミはないけど、
昨日の朝ほど鼻グズグズはしないが、ちょっとはする。
マヒ肩、マヒ腰で外気を感じるけど、自律神経が昨日より少し環境に慣れたのかな？

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会体操（京香さん）、点眼3回、ＣＷパズル、リハビリ（小和田さん）、
入浴（歌姫さん、レノンさん）、昼食、麻雀、帰りの会（京香さん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　　こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
　①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、車はともにギイ～～のキャラバン。
　②ニューステップしながら考えたこと。
　　・コンノさんは来たけど麻雀かカラオケかは不明だから、
　　　　　コンノさん＋ヨシオさん＋ショータローさんとダブる曲は外してカラオケは歌うべ。
　　・ＣＷパズルを解き終えたら、その裏に午後からのカラオケ予定曲を書いて、
　　　　　自筆で文字を書く練習代わりにするべ。
　③リハビリ＆歩行練習は非常に良かった。
　　　澄み渡った快晴の天気でマヒ足がいつもより軽く前に出せたけど、
　　　軽く出せたぶん雑になりがちで、バランスはマヒ足が軽くなった半面かえって悪くなった。
　　　両足裏間隔、歩幅を1歩1歩慎重に歩を進めるとともに、
　　　マヒ足をコントロールできるだけの体幹筋力がまだまだ弱いことを痛感した。
　④午前～午後休憩時間にかけて、カラオケで歌うつもりの曲名を多めにリストアップした。
　　　歌う予定：シクラメンのかほり、今は幸せかい、北の旅人、ワインレッドの心、酔歌、舟唄、
　　　　　　　　　君は心の妻だから、そしてめぐり逢い、また逢う日まで、夕焼け雲、よこはまたそがれ、
　　　　　　　　　津軽平野、長崎は今日も雨だった、夢芝居、骨まで愛して、以上15曲。
　　　（ピカソ文字でせっかく書いたものだから、このリストは来週火曜日までとっておくことにすべー）
　⑤午後2時になったのでカラオケテレビのところで待機してたら、
　　　お竜さんが来て、『たまにはちょっと麻雀をやってよ』と2回3回と頼むものだから、
　　　まあ今日は午後全部を麻雀することになるべなと覚悟を決め2軍卓に行ったのだった。
　　　2軍卓は3人（オオタさん、キクチさん、私）だったので、歌姫さんを4人目にギリギリ引きずり込んだ。
　　　歌姫さんは30分後に所要で外出したので、空いた席はお竜さんが責任をとって本人が座ることになった。
　　　ワイワイとお喋りしながら、みんな楽しく麻雀をしていた。
　　　相変わらずキクチさんとオオタさんは、今日もチョンボ（ノーテンリーチ、フリテンリーチ）をした。
　　　そこはいつものように大目にみたけど、でも今日はキクチさんが好調で上手くなっていたなァ~
　　　④は幻になってしまったけど、たまには2軍卓でワイワイと麻雀するのも好いかなと思った。
　⑥3時のおやつはドーナッツ＋ショートさん愛情一杯ココアで、大変美味しゅうございました。

ちあきなおみ（伝説の名曲20選）

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