◇トイレまでの手すりの懸念がなくなると、こうも深く睡眠できるのか。
今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）にスッキリ起床した、感謝感謝。
昨夜右腰の痛々しい紫アザを見たナースの娘は改めて驚いていたけど、
腫れも痛みもほとんど消えているので、
紫アザも私の誕生日（2/20)までには消えると思うと御託宣。
そうかなァ、
超弱気になってる私は春までに消えれば良いほうだと思う。
いずれにしても無理は禁物、今後は安全第一で生活して行くべさ。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
◇今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、シャルさん、小和田さん、
テノールさん、こけしちゃん、レノンさん
①朝も帰りも送迎＝京香さん。
②リハビリは小和田さんと。
マヒ足裏の位置感覚はイマイチ。
腰の圧迫痛もなくなったので、
今日からストレッチは今までどおりにやることになった。
また周回歩行も今までのように2周したけど、2周目は久しぶりなのでキツかった。
③入浴介助＝レノンさん、着脱衣介助＝京香さん。
・マヒ足ですぐお湯の暖かさを感じたし、
お湯も熱めで長く浴槽に浸れるようになった。
・乾燥肌のためアチコチが痒く掻きキズをたくさん身体中に作り、
病院処方の薬を塗布して貰っている。
④昼食は嫌いな胡瓜の副食を食べ残した。
ダメな食材タグとして、漬物、タルタルソース、切干大根、酢の物、
以上４つを頼んでいるけど、これに『きゅうり』を追加して貰おうかな。
もう好き嫌いが多い偏食家ということはバレているし、
今さら恰好つけてもしょーがないしね。
⑤昼食後私の定先で囲碁をヤマグチさんと打ち、私が中押し勝ちした。
通算成績：私の14勝3敗
ヤマグチさんとの囲碁対局の準備をこけしちゃんにして貰っている時、
隣席のクドウさんに私がふつうの声でつとめて冷静に言った。
八兵衛：『クドウさん、観戦するなら行儀よくして頂戴よ。
先週のように新聞を読んだり、居眠りしたりしてはダメよ』
小和田さん：『観戦にも厳しいのね』
八兵衛：『囲碁は礼儀を重んじるけど、新聞や居眠りは礼儀以前の問題』
こけしちゃん：『そうね、観戦者が居眠りするのはあまりにも失礼だわね』
八兵衛：『町の碁会所で観戦者がそんな失礼をしたら出入り禁止にされる』
ということで今日は寝たり新聞読みしないで観戦していたけど、
イスに浅く座って両足を大きく広げてふんぞり返り、
チンピラが電車に両足を投げ出して座るあの姿勢で観戦だもの、
こりゃもうクドウさんには何を言っても無駄、アホらしい。
⑥2時から3時25分までカラオケを楽しんだ。
メンツ：私、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん。
・囲碁は囲碁、カラオケはカラオケなので、
クドウさんにはわだかまりなくいつもどおりに接した。
クドウさんも悪びれた様子はコレっぽちもないので、よほど面の皮が厚いんだべな。
⑦おやつはチーズケーキ＋レノンスペシャル（甘ーいココア）で、
カラオケで酷使した咽喉に甘ーいココアが沁みて、大変美味しゅうございました。
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