今朝は4時半に元気（体温＝36.2度）に起きた、感謝感謝。
注射跡の鈍痛を含め、後遺症はすっかり良くなった。
今朝の外気温＝－2℃。
日中の最高気温が12℃まで上がるらしいから、放射冷却で低くなったんだべさ。
今日からやよいの3月、春らしくオーバーからダウンジャケットに替えるかな。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会・体操、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、帰りの会
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、小和田さん、テノールさん、ヤングママさん、
歌姫さん、こけしちゃん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスのままの乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
両目の映像の揺らぎがいつもの歩行練習の時より大きかったので、正直歩き難かった。
一昨日3回目のワクチン接種をしたのでその影響と思われる。
リハビリは息長い取組なので、今日は安全のために後半もほとんど手引き歩行にした。
後遺症は昨日でなくなったかなと思ったけど、やっぱりなぁとちょっと残念に思った。
③月初めなので入浴時に体重測定をした。
今月の体重＝72.8㎏、先月＝73.0㎏なので良好に推移している。
お風呂はいつもよりかなり熱かったなぁ
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼寝の邪魔しないように静かに麻雀する条件で、13時30分から麻雀を開始した。
メンツ：私、セキさん、ヒデさん、オオタさん。
イシガキお姉さんはベッドで昼寝中だったので、起きていたオオタさんに白羽の矢？がたった。
麻雀下手のチョンボがあっても、セキさんに大目に見させるチャンスと私は考えた。
案の定、オオタさんは早い段階で得意の役なしロンをしてくれた。
牌を倒したのはオオタさんだけだったので、
私がその手を継続させて打つにはコレコレと具体的に教えてチョンボはなかったことにして、
そのあと私が教えたとおりオオタさんは『トイトイ＋ドラ３』の親満をツモ上がりした。
チョンボが変じて親満に化けたので、セキさんも半やけくそで腹をかかえて笑うしかなかった。
せきさんはアヤオさんの麻雀ルールの厳しさをボヤキ半分で言っていた。
賭け麻雀をやっている訳じゃあるまいし、点棒をやりとりしないデイの親睦麻雀なんだから、
チョンボは教えるチャンスと考えないと、土曜日以外で麻雀できる人がほとんどいなくなる。
そう話すと、セキさんはデイ麻雀の実情がよく分かったみたいだった。
麻雀を終えて、セキさんは今日の麻雀は非常に愉快だったと言っていた。
これを機会に、初心者の麻雀のヘタさ加減に鷹揚になってくれることを願うけどね。
⑥おやつはミニたい焼き＋カフェモカ（レノンさん）で、大変美味しゅうございました。
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