今朝4時半の外気温=マイナス2℃。
昨日の朝より、ずいぶん温かく感じる。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、集団体操、CWパズル、リハビリ、入浴、昼食、麻雀
①利用者人数が平日並みだったが、ナースもIさんで、派遣介護スタッフも
お馴染みさんだったので、最少のスタッフ態勢だったけど平穏無事だった。
②今日のCWパズルは冒頭からメチャメチャ難しく、やる気が全然出なかった。
イトウお姉さんに正解を聞いても、問題も答えもイマイチ良く分からず、
自分の雑学知識の薄さには悲しいかながっくりときた。
③リハビリはセラピNさんが担当。
リハ前後の手引き歩行も、バードドッグのバランス運動も、調子が良かった。
先週土曜はバードドッグを10カウント×5セットしたら、
マヒ足を前に出す方法が分からなくなるくらいヘロヘロになってしまった。
今日のバードドッグも脂汗が出るくらいきつかったけど、
マヒ足がちゃんと前に出して歩けたので、少しは慣れてきたようだ。
2月中は10カウント×5セット、3月中は6セットのペースでも良いと思う。
参考:Nさんが土曜日のリハはバードドッグを広めようかな、と呟いてた。
歩けるための登竜門だもの、私はもろ手をあげ大賛成した。
④麻雀はコンノさんが昼寝中は1軍で打ち、途中から2軍卓で麻雀を打った。
Aちゃんに5分間マンツーマンで麻雀を教えたけど、打てば響く感じだった。
また、麻雀の教習本で良く読んで欲しい7,8ページを教えてたので、
あとは適当な日に実戦をしながら教えて行けば、
若くて飲み込みが良いし度胸もあるので、麻雀が上手くなると思うな。
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