8月7日（台風13号、仙台も相当ヤバイんでないの？）

寒くて、夜中1時過ぎに目が醒めた。
外気温は18℃だったので、急遽設定温度24度にしてエアコンに暖房を入れた。
ほどなく温かくなったけど、やはり寒いよりは温かいくらいが好いなあ~
なんだよ、台風も来てるのか、今年はおかし過ぎるよ、ったく　

昨日クリニックに行った時、今春まで通っていたデイの近くを通った。
そうしたら、送迎の自動車は1台もなく、建物の中は真っ暗で、ひと気が全くなかった。
リストラで、近隣デイと統廃合したのかな？
最後はいろいろあったけど、デイの楽しさを山ほど教えてくれたところなので、今となっては感謝のみだ。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：送迎（所長さん）、集団体操（Ｎちゃん）、エアロバイク、リハビリ（セラピＳさん）リハビリ（セラピＳさん）
　・お昼：昼食（デミハンバーグ、きんぴらごぼう、ポテサラ、ゴマ和え、みかん）を美味しく完食。
　・午後：入浴（Ｈちゃん）、麻雀、おやつ（黒糖パンケーキ＋カフェオーレ）、マヒ眼の処置、送迎（所長さん）
　・特記：①エアロバイクを負荷レベル３で60回転/分で15分を目指したけど、最初の1分間は60回転でできた。
　　　　　　　　しかし、14～10分間は55回転、～5分間は50回転、～ラストは45回転がやっとだった。
　　　　　　　　今日はかなりきつかった。
　　　　　　　　ある程度時間はかかるだろうけど、続けることで慣れも期待できるし、今後もレベル３で行くつもり。
　　　　　　②いつものようにリハビリは非常に気持ちが良い。
　　　　　　　　今日はかなり重点的にマヒ股関節を刺激した所為で、
　　　　　　　　マヒ足全体の血行の活性化がずーっと、ブログを書いている今も続いている。
　　　　　　　　明日の朝がどんな感じなのか、わくわくさせるものがある。
　　　　　　③麻雀は面白いくらいツイていて、ハネ満を2回、その他3，4回あがったと思う。
　　　　　　　　ツモられ損はあったけれど1回も振らなかったので、ゲームなら断トツでトップ賞ものだ。

台風13号が東京狙って北上しているけど、仙台も相当ヤバイんでないの？

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