夜中2時半過ぎにオシッコに起きて、また布団でまどろみながら肋骨スリスリをやった。
肋骨スリスリは久しぶりだったけど、マヒ半身全体の血行が良く感じられマヒがまるで薄くなって行く感じだった。
そして目が覚めたら南側の障子がぼーっと変わるところで、腕時計は4:50になっていた。
まるで、春はあけぼの、ようよう白くなりゆく山際 少しあかりて・・の雰囲気だった。
朝食後に仏壇を拝んだあとで、立った姿勢でマヒ手で手摺を握って、
上体を90度ネジリながら良いほうの手で和室の引き戸を締めたけど、
ずいぶん体幹のこなしが良くなってきたと、我ながら少々驚いた。
さきほど午前中のリハビリを終えたけど、マヒ足の感じがまた少し変わったようだ。
まだ今月末の『あんよは上手』に日はあるけど、どんな感じになるのか、今から楽しみにしている。
今日は朝からよく晴れ上がって、気温もずいぶん暖かい。
仙台地方気象台は今日あたり、桜の開花宣言を出すかもなぁ~
ps:あんよは上手では、私と娘とは向かい合わせで互いに両手を組み、私は前歩きするけど、娘は後ろ歩きとなる。
組んだ両手から私が貰うのは『上下左右の平衡情報』のみで、あくまでも自力で倒れないように歩くことになる。
私を支えるチカラを使わせないぶん、娘に過度の負担を強いない歩行練習法だと思う。
肋骨スリスリは久しぶりだったけど、マヒ半身全体の血行が良く感じられマヒがまるで薄くなって行く感じだった。
そして目が覚めたら南側の障子がぼーっと変わるところで、腕時計は4:50になっていた。
まるで、春はあけぼの、ようよう白くなりゆく山際 少しあかりて・・の雰囲気だった。
朝食後に仏壇を拝んだあとで、立った姿勢でマヒ手で手摺を握って、
上体を90度ネジリながら良いほうの手で和室の引き戸を締めたけど、
ずいぶん体幹のこなしが良くなってきたと、我ながら少々驚いた。
さきほど午前中のリハビリを終えたけど、マヒ足の感じがまた少し変わったようだ。
まだ今月末の『あんよは上手』に日はあるけど、どんな感じになるのか、今から楽しみにしている。
今日は朝からよく晴れ上がって、気温もずいぶん暖かい。
仙台地方気象台は今日あたり、桜の開花宣言を出すかもなぁ~
ps:あんよは上手では、私と娘とは向かい合わせで互いに両手を組み、私は前歩きするけど、娘は後ろ歩きとなる。
組んだ両手から私が貰うのは『上下左右の平衡情報』のみで、あくまでも自力で倒れないように歩くことになる。
私を支えるチカラを使わせないぶん、娘に過度の負担を強いない歩行練習法だと思う。