【体重】
73.3kg → 先週=73.0kg、2週前=71.5kg、3週前=72.2kg、1月前=71.7kg
2011年=72.3kg、10年=76.8kg、09年=76.9kg、08年=77.9kg、07年=79.7kg
【血圧(低―高、mmHg)】
なし → 先週=63-101、2週前=なし、3週前=なし、1月前=62-101
【特記】
◇例年3月の体重で一番少ない数値を、その年の体重と表記してきた。
今年の体重も、その慣習で行こうと思う。
今までの目標体重は76.0kgだったけど、去年の大震災とその後のサバイバルで一挙に体重が落ちてしまった。
無理に体重を増やすこともないので自然体で食生活しているけど、76.0kgまでは余裕と見なしている。
先週末は73.3kgだったから、76kgまでの2.7kgは余裕という訳だ。
余裕があるからどうってことはないのだけど、一応気持ちのうえで『ゆとり』を持つことは大切なので。
◇昨日あらためて脱皮感覚を自問自答し直してみたけど、血管に血が流れる感覚というよりも、
その血管や薄皮がマヒ半身の中で自分の肉体として認識できた、というのがどうも正しいような気もする。
物理的な血流が気持ち良いのではなくて、僅かでもマヒが改善したという喜びが精神的な気持ち良さになっているのかな。
そうはいっても身体に馴染んでくるまでは、実際『逃げ水』感覚は持続するのだから、
精神的な気持ち良さもあるけれど、薄皮が馴染むまでは物理的な気持ち良さが持続する、両者半々が正解なのかも知れない。
◇クローバーさんへのレスコメントではブログ参照が不可だったので、こっちに貼り出します。
私の忘れられない思い出とは、コレです。
73.3kg → 先週=73.0kg、2週前=71.5kg、3週前=72.2kg、1月前=71.7kg
2011年=72.3kg、10年=76.8kg、09年=76.9kg、08年=77.9kg、07年=79.7kg
【血圧(低―高、mmHg)】
なし → 先週=63-101、2週前=なし、3週前=なし、1月前=62-101
【特記】
◇例年3月の体重で一番少ない数値を、その年の体重と表記してきた。
今年の体重も、その慣習で行こうと思う。
今までの目標体重は76.0kgだったけど、去年の大震災とその後のサバイバルで一挙に体重が落ちてしまった。
無理に体重を増やすこともないので自然体で食生活しているけど、76.0kgまでは余裕と見なしている。
先週末は73.3kgだったから、76kgまでの2.7kgは余裕という訳だ。
余裕があるからどうってことはないのだけど、一応気持ちのうえで『ゆとり』を持つことは大切なので。
◇昨日あらためて脱皮感覚を自問自答し直してみたけど、血管に血が流れる感覚というよりも、
その血管や薄皮がマヒ半身の中で自分の肉体として認識できた、というのがどうも正しいような気もする。
物理的な血流が気持ち良いのではなくて、僅かでもマヒが改善したという喜びが精神的な気持ち良さになっているのかな。
そうはいっても身体に馴染んでくるまでは、実際『逃げ水』感覚は持続するのだから、
精神的な気持ち良さもあるけれど、薄皮が馴染むまでは物理的な気持ち良さが持続する、両者半々が正解なのかも知れない。
◇クローバーさんへのレスコメントではブログ参照が不可だったので、こっちに貼り出します。
私の忘れられない思い出とは、コレです。