キヨピー日記

フィットネスチャンプ“キヨピー”こと山中輝世子のブログです

Okairina菜のランチ&病院へ・・・&ロハス窓辺飾り♪

2016-08-03 17:12:01 | インポート
今日は朝から病院へ・・・気になる事があり、病院へ行きました

紹介状を書いて頂いて、大きな病院の専門科で検査する事になりました・・・何事も無い事を祈ります・・・

こういう事があると、いかに健康が幸せな事なのか、恵まれてる事なのか、考えさせられます

ネガティブは“負のエネルギー”を招くので、ポジティブに明るく、張り切って毎日を過ごしま~す

さて今日は水曜日、恒例のランチブッフェ大会、大好きなOkairina菜でランチでぇ~す

いただきまぁ~す



今日はじゃがいも&コーンのコロッケがメニューに参入、メッチャ美味しくって、20個食べました~

少し甘く煮込んだ白身魚も美味しくって、タンパク質もしっかり補給しました



ごちそうさまでしたぁ~

今日も大満足のランチタイムでした

またすぐお世話になります、ヨロシクお願いしまぁ~す



ロハス窓辺飾り、場所を移動して全体のバランスを整えました

何事もバランスが大切ですからね



さてエネルギー満タンになったし、週の後半も元気に頑張りまぁ~す

今週は腰椎&骨盤の矯正、体の中心部をシッカリ矯正して、心も身体もバランスを整えたいと思います