月ボ発売～！＆プラスワン広告モデル☆彡

は～い、今日は25日…という事は、月刊ボディビルディング誌の発売日です📚



じっくり読んで、カッコいい身体をゲットしましょう🎉

連載中の『キヨピー通信』、今回は「はじめの一歩～中編～」です(#^^#)

もう随分と前の事ですが、1994年初めてコンテストに挑戦した時の様々なエピソードを綴っていますので、是非ご覧になって下さいね💕

この度、お世話になっているジム【PlusOne(プラスワン)】で広告モデルとして起用して頂くことになりました💕



併せてジム内に🍀キヨピー展示コーナー🍀も設置して頂きました(^^)/

アマチュア時代からプロ時代まで、様々な写真を展示しています✨

専門誌で連載させて頂いたり、広告モデルに起用して頂いたり、つくづくフィットネスライフを続けてきて、本当に良かったな～と思います(#^^#)

感謝＆感謝です💕

これからもずっとずっと、トレーニング・ストレッチ・パフォーマンスの3つをコツコツと続けていく所存です🍀

継続は力なり、ローマは一日にしてならず…ですね😃👍

福助のパラパラ漫画劇場♪

今週もた～っぷり笑って動いて、楽しい一週間でした🎉

今週は腰椎をメインに、全身スッキリと浄化✨　最高に気持ちいいです✨

身体を動かすと、心も体も健全になりますね😃👍

母上が和食料理屋に行ったらお客さんが自分一人だけで驚いたと言ってたんですが、女性陣から話しを聞いたところ、焼き鳥屋に行ったらお客さんが満員で入れなかったとの事です💦

テーマパークはどこも休園してるんで、緑地公園が子供連れで大賑わいらしいです🎉　
　
私の場合、トレーニング・ストレッチ・パフォーマンス練習・執筆作業など全て家の中でやってて元から“巣ごもり生活”なんで、生活してても新型コロナの影響が分かりません💦

仕事の打ち合わせもメールかチャットワークです…はい、元から巣ごもりです💻

なので外界の話を聞いて、ひたすら「エ～ッ？そうなん？」と驚いてます(＠_＠;)

普段の外出といえば、🌸福助さんとのお散歩🌸がメインです🎵

春っぽく、ピンク色のお洋服を着せました～🌸

という事で、🌸福助さんのパラパラ漫画劇場🌸、はじまりはじまり～🎉

🍜ラ～メン🍜



🍜つけ麺🍜



🍜ぼく、🍜



🍜イケメン🍜



春っぽい陽気を楽しみながら、お散歩してま～す🎵

福助さんのアンチエイジング作戦☆彡

永遠のイケメン王子様★福助さん★です(#^^#)

が、8歳過ぎてから、どうも老化が進んでいるような…💦

アンチエイジング作戦として日々の散歩コースは必ず違うコースにしたり、歩道橋で上り下りしたり、土の道を歩かせて刺激を加えたりなど、色々と工夫してます🎵

★福助さん★は、相変わらずお散歩大好きで、好奇心も旺盛です(#^^#)

が、以前よりも寝る時間が多くなりました😪

夕方になるといつも眠たそうにして、イビキかきながらズーッと寝っぱなし😪💤

睡眠=回復なんで、これもアンチエイジング作戦です😃👍



さて私は相変わらずマニュアルを見ながら、ＰＣの新しいシステム操作の勉強が続いてます💻💦

これって、脳のアンチエイジング作戦かも💻📝　ハァ～、、、頑張ろうっと💪😛

高槻帰省、お墓参りで心身浄化♪

昨日は久しぶりに高槻市の実家に帰省しました(#^^#)

新型コロナ対策で電車移動を控えてるんで、車で移動しました～🚙

まずはお墓参り…ここ最近、色々と迷いがあり頭の中がモヤ～ッとした感じでしたが、お墓参りをしてスッキリと心身が浄化されました✨



神社でお参り…が、新型コロナ対策でガラガラの鈴は鳴らしませんでした💦

早くいつも通りの生活に戻って欲しいです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…



梅がキレイに咲いてましたよ～🌸



母上とたくさんお喋りして盛り上がりました🎉

つい先日、母上がいつも行列を作ってる和食料理屋さんにランチしに入ったら、貸し切り状態だったそうです(◎_◎;)

そのうちお客さんが来ると思ったら、最後まで店内は母上だけ💦

店員さんに「今日は私一人だけ？」と聞いたら、「はい、ズッとこんな感じが続いてます」と答えてくださったそうです(◎_◎;)

とにかく早く、いつも通りの生活に戻って欲しいですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…



先週は迷いの多い一週間でしたが、お墓参りして迷いが払拭されて、元気が戻りました～(^^)/

🍀Going My Way🍀で、頑張りま～す(^^♪

必死のパッチ☆彡

只今、ライター業に必死のパッチです💦

新規事業が始まり、ローンチライターとして悪戦苦闘中(◎_◎;)　慣れないシステム操作にアップアップ状態(◎_◎;)

月刊ボディビルディング誌の原稿執筆と合わせて、突っ走っております🏃



はい、🎂自家製チョコカスタードケーキ🎂でぇ～っす💕



美味しくって、幸せ～💕🎂🍽、、、このまま現実逃避してしまいそう💦

ライター業、必死のパッチで頑張りま～す💻🎉