月ボ、発売～☆彡『はじめの一歩～後編～』

25日…という事は～…月刊ボディビルディングの発売日で～す📚✨

今月号も、コンテスト情報からトレーニング情報まで内容もり沢山です🎉

連載中の『キヨピー通信』は、初めて出場した1994年のコンテストについて綴った完結編です♪

ずいぶん昔の事ですが、色々と記憶に残る事が多かったので前編・中編・後編と3回に渡って連載しました♪

こちらも合わせてご覧になって下さいね(#^^#)



全国の書店・フィットネスクラブで発売中だワン♪　読んでワン♪



読書で“おうち時間”を充実させようワン🎉

『ひだまり』イベントに向けて…♪

今月は住宅型有料老人ホーム『ひだまり』でイベント開催を予定していましたが、新型コロナの影響で中止になりました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

数年前から『ひだまり』さんの懇親会でパフォーマンスを披露させて頂いています♪

入居者の方々のご家族も参加されて盛大に開催される懇親会にパフォーマーとして参加させて頂いて、とても楽しみにしているイベントだったんですが、現在はイベントどころかご家族との面会も中止になっています。

そんな『ひだまり』さんが、夕方の報道番組『報道ランナー』で取材をうけられました📺



新型コロナ感染で危険とされている“3密（密閉・密集・密接）”を余儀なくされる介護現場について、施設長が色々とお話されました。

マスクは医療現場が優遇されるので、介護施設はマスク不足でとても困っているそうです。。。

色々と工夫しながら、手作りのマスクを作って職務にあたっているとの事です。。。



ご家族との面会が中止されているので、入居者の方々が「寂しいです、、、」と現在の心境をお話されていました。



施設長曰く「もしスタッフが感染したら、完全にアウトです。できる限り慎重に過ごしていますが、感染したらどうしよう…という恐怖で自分自身がいっぱいいっぱいにならないように、気を付けています」との事です。



この難局の中、ハートを持って職務を全うされている皆さんの姿は、本当に頭が下がります。

放送後、『ひだまり』のオーナーのジェントルマンＦさんからメールを頂きました✉

「早く平穏に戻って、皆でキヨピーのパフォーマンスを見たいな～！」との事…私にまで気を使って下さって、ジーンとしました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…



入居者の方々が、以前のようにご家族と会えるように、一日も早く新型コロナが終息して欲しいです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

入居者の方々とご家族の方々が一同に集まる懇親会がまた開催される日を目標に、イベントが思いっきり盛り上がるように、私もひたすらパフォーマンス練習を重ねていきます！

微力ですが、皆が笑顔になって思いっきり楽しめるように、何が何でもイベントを盛り上げたいです！！！

福助さんのお茶の間劇場♪

新型コロナ関連のニュースを見ると気持ちがナーバスになります…が、気力アップさせるべく、日々欠かさず運動しております!(^^)!

トレーニングで筋力アップ！・ストレッチで柔軟性アップ！・パフォーマンス練習で技術アップ！🎉🎉🎉

やらないと、確実に劣りますからね💦　つくづく体を動かすと、気分が上がります😃👆

もう1つの気分が上がる事といえば、、、★福助さん★を眺める事です🎵

という事でぇ～、『福助さんのお茶の間劇場』、はじまり、はじまり～🎉

🍜ラ～メン🍜



🍜つけ麺🍜



ぼく…



✨イケメン✨



笑顔で、気分を上げましょう🎉

キナコ…からの～、アンコ入りスイーツ♪

横浜在住の★Zakiアニキ★から、🐈愛娘のキナコちゃん🐈のお写真を頂きましたぁ～(^_-)-☆

ノンビリと日向ぼっこを楽しむ、ベッピンさんの🐈キナコ姫🐈でございまぁ～す(#^^#)



新型コロナで何かと疲弊してる中、こういう写真を見ると心が癒されます💕



ジ～ッと眺めていると…やたらと🐈キナコ姫🐈が美味しそうに見えてきました💦

目の前におったら、食べてしまいそう💦



という事でぇ～、、、🐈キナコ…からの～、アンコ入りスイーツ🎂です🍽



高級有名ケーキ店「HARBS」風に、フォークとナイフをセッティング～🍴　



母上曰く、「高槻のHARBS、休業してるよ…どこもかしこも休業してるわ…」との事でした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

という事でぇ～、、、自家製スイーツ🐈キナコ…からの～、アンコ入りスイーツ🎂で、おうち時間を充実させま～す💕

新型コロナのペット事情(・・;)

新型コロナ、、、この先、どうなるのか…(・・;)

★福助さん★の毎日のお散歩コースは、人通りも車の通りもほとんどない道を選んでるんで、影響はありません♪



狂犬病の予防接種をするのは、飼い主の義務です💉

狂犬病の予防接種シーズンの4月は、動物病院が一年の中で一番混雑する時期です🏥

公園や保健センターで狂犬病の集団注射を実施してるんで、今年はそこで受ける予定にしてたんです…が、緊急事態宣言発令で全て中止となりました💦

各自、動物病院に行って予防接種を受けて下さいとの事、、、しかも動物病院が混雑しないように、狂犬病の予防接種は4月～6月の間でお願いしますとの事です🏥

★福助さん★は、相変わらず元気で～す🎉



ちょっと顔が以前に比べるとオッサン風になった感じがするけど💦



ラーメン🍜　つけ麺🍜　ぼく、イケメン✨