月刊ボディビルディング発売～♪

月刊ボディビルディングが発売で～す

今月号も内容、盛りだくさん

たくさん知識を仕入れて、選手の皆さんは競技を向上させましょう





キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Ｂｅａｔ　Ｂｏｘ』

『Ｂａｔｔｌｅ　Ｆｕｎｋａｓｔｉｃ』

充実の週末♪

今週は雨が続くようですね

昨日はお天気にも恵まれたので、日曜恒例の光明池緑地に一家揃って行って、ロングランお散歩しました

ゴン太＆大福も大喜びしながら、ウォーキングしました

お休みの日は、皆さんも是非、自然の恵みに触れて、心身リフレッシュして充実させて下さい

映画『おくりびと』がアカデミー賞を受賞しました

凄い快挙ですね、本当に内容のある素晴らしい作品は、国籍関係なく人々を感動させる事が出来ます



個人的には、主演男優＆主演女優は、是非ともブラピ＆アンジーの夫婦Ｗ受賞して欲しかったんだけどなぁ～

映画『かもめ食堂』

邦画の中で、一番大好きな映画『かもめ食堂』、皆さんは観ましたか～？

舞台はフィンランド、時間がユッタリと流れる中、素敵なインテリアと美味しい食事とジ～ンと心にしみる会話がたくさんの、とっても素敵な映画です

超多忙な日常を過ごして疲れている方々は、是非この映画を観て、癒されてください





私のスタジオステラも、かもめ食堂の様にしたいなぁ～と思います

私は松下幸之助の格言がとっても好きで、とても前向きになれます

疲れてトホホ～気分な方々、是非、目を通して下さい元気になれますよ　→　『松下幸之助の格言』

※ 成功する人の条件
誰よりもマクロ思考
小事によく気がつく
時間の約束を何よりも大事に思う
思ったことを約束させるためには思いがけない冷徹さを持っている
現象をルール化する能力に長けている
人間関係を大事にする
現実的である
失敗の恐怖を持っている
独立的であり、自己本位的である

※友人の関係は金額にして１００万円、知人の関係は１０万円、ファンの関係は１０円、
信者をひとりつくれば１億円の価値。夫婦の関係は信者の関係。友人関係とは３回ぐらいは無理を頼める関係、
知人の関係とはお互い知っている関係、知人の関係は交換条件を提案しなければなかなか親身になってくれない関係かもしれません。
ファンの関係は一方だけが知っている関係。

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Ｋｅｅｐｓ　ｇｅｔｔｉｎｇ　ｂｅｔｔｅｒ』

自然の恵み♪

小春日和の週末、我が家は週末恒例の光明池緑地に行きました

たくさん遊んで、家に帰ってから愛息子達をシャンプーして、ピカピカのベルベッド・ボーイにしました

ラーメン・ツケメン・僕イケメン



今週は寒の戻りで寒くなるようですので、皆さん、体調を崩さないように、気をつけて下さいね

バレンタイン・デーは、ステラのヨギーニさんから、とっても可愛いチョコレートを頂きました

旦那様が家庭菜園をされていて、チョコレートと一緒に旦那様が育てた水菜も一緒に頂きました

ありがたや～



皆さん、お野菜、ちゃんと食べてますか？

昨日は大根をコトコト煮込んで、パパさんと一緒に食べました

自然の恵みからのエネルギーは、本当に体を芯から温めてくれます

春眠暁を覚えず♪

昨日は少し、春の陽気を感じる一日でした

祝日でお休みだったので、我が家は一家揃って、和泉市の光明池緑地でロングランお散歩コースを堪能、２時間近く、テクテク歩きました

帰宅したらこの通り、バタンＱでどっちも爆睡です

愛息子ゴン太＆大福、仲良くお隣同士でスヤスヤと眠ってます



ベッドの中にスッポリと納まって、心地良さそうにスヤスヤ眠る長男ゴン太



顔面をベッドから出しながら、「そんなの関係ねぇ～、オッパッピ～」と言わんばかりに眠り続ける次男大福



春眠、暁を覚えず

もうすぐ、春ですね～

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Ａｍｅｒｉｃａｎ　Ｐｉｅ』