キヨピー日記

フィットネスチャンプ“キヨピー”こと山中輝世子のブログです

高槻帰省♪ ~タージマハル・エベレストでランチ会~

2018-07-30 18:37:11 | インポート
       こんにちは フィットネス・コンペティターの“キヨピー”です

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台風12号の影響が心配でしたが週末は堺市から高槻市へ移動、実家に帰省しました

電車は遅れたものの、大した影響もなく無事に実家に到着

母上と一緒にお喋りに花を咲かせました

夜は至福の時間、大好きなキティでお祭り気分

ライターのお仕事が無事に完了できたので、一人祝杯しました



今日はインド料理『タージマハル・エベレスト』でランチ会、、、久しぶりの訪店です



いただきまぁ~す



いただきまぁ~す



サラダも美味しい



もちろん、カレーも美味しい



やっぱり美味しい 久しぶりやったんで、改めて美味しさを再確認できました

ごちそうさまでしたぁ~



7月、残り僅か・・・帰省してエネルギー充電できたし、元気に頑張るぞ~


お中元&福ザップの経過報告&ニルヴァーナ♪

2018-07-28 17:46:10 | インポート
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今週もた~っぷり笑って動いて、楽しい一週間でした

猛暑厳しい一週間でしたが、快調に生きております

堺市役所のサイトに市長さんとダンスチームメテオーラの4ショット写真が掲載されました

今週はダンスチームメテオーラの反省・・・次のイベントは8月のお盆です・・・次回はミスの無いように、チーム一丸となって頑張らねば

人生で初めて、お中元を頂きました



うわぁ~、、、人生初、本格的なお中元

暑さが逆に嬉しくなる~、ビールと100%ジュースの詰め合わせです



のし付き・・・嬉しい・・・涙が・・・

こういうキチンとした形で頂くと、私もキチンと頑張ってお返ししないと・・・って思います

ありがとうございました 感謝&感謝です



福助さんの福ザップ経過報告です

フードを少し減らしてシェイプされた感じです

アフリカのサバンナで逞しく生きる子ヒョウのドキュメンタリー映画を見せました

野生をイメージさせてさらにシェイプさせようと・・・



はい この通り、野生的なシルエットの引き締まった後姿になりました・・・ホンマかいな



7月は執筆の方が忙しくて、ズーッと記事作成でした

ようやく全て納品、、、心に余裕ができました

90年代に流行したグランジファッションの記事執筆が昔を思い出して懐かしかった~

カリスマロックバンド「ニルヴァーナ」のヴォーカル、故カート・コバーンが火付け役の90年代に大流行したファッション

執筆しながらニルヴァーナの曲を聴いて、カート・コバーンのカリスマ的なカッコよさに思わず酔いしれました

そんなこんなで色々と忙しい7月でしたが、何とか全て完了

忙しくてもスイーツは食べま~す

水曜日は自分でデコッた・・・ケーキを・・・



思いっきり食べる日・・・

一人で1ホール以上あるケーキをペロッとたいらげました



それにしても90年代が懐かしい・・・90年代も今も甘いものが大好き・・・10年後20年後も、、、死ぬまで私は甘いもの好きやろうなぁ~

キヨピーベスト・ソングセレクション
『Smells Like Teen Spirit』


夏の夜祭りに出演しました☆

2018-07-22 15:35:09 | インポート
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昨日はダンスチームメテオーラ夏の夜祭りに出演しました

夜空とライティングの下でパフォーマンスを披露しました



猛暑厳しい中ですが、お客さんでイッパイ 

夜祭りを開催した商店街は大混雑で前に進めない状態、祭りは大盛況でした



他にもゲストパフォーマーが出演、マネージャー付きの方もいました

夜空の下で、お客さんにエンターテイナーを楽しんで頂きました



ダンスチームメテオーラ、夜空の下でチーム一丸となってパフォーマンス披露



たくさんの拍手を頂きました お客さんからの拍手と笑顔が何よりのご褒美です



福ザップ、再始動!&チョコカスタードケーキ♪

2018-07-20 04:47:01 | インポート
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身の危険を感じる猛暑続き、、、地球温暖化によるものなのかな・・・

福助さんの毎日のお散歩、通常は1時間近く歩いてたのが、猛暑によって早朝30分程度に・・・

そしたら・・・明らかに・・・太ったぁ~~~

全身がムチムチして・・・ヤバイやん

という事で、、、福ザップ、再始動

頑張って、結果にコミットします



お散歩バルーンのヘリウムガスが無くなり、ペチャンコに・・・悲惨な状態になってしまいました

何なのか得体のしれない物体に



ストローで空気注入、、、明らかに・・・太ったぁ~~~

こちらは太って良かったぁ~

可愛いパグちゃんが復活しました



今週は美尻エクササイズでお尻を鍛えてます、お尻強化週間です

猛暑厳しい中、笑いあり・涙ありで頑張ってますよ~

そして自分へのご褒美・・・スイーツは自分でデコッたチョコカスタードケーキ

飴とムチで追い込みかけてます



このケーキ、母上も大好きなので、高槻帰省の際は胃袋をシッカリつかもうと思います



という事で、、、今日から、、、福ザップ、再始動

猛暑で無理な運動は危険なので、フードを少し減らします



結果にコミットして、イケメンに戻しまぁ~す

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Boom Clap』


高槻帰省♪ 暑さハンパない!からの和食『京月』

2018-07-16 16:21:30 | インポート
猛暑厳しい3連休、実家・高槻市に帰省してましたぁ~

大阪駅を通過・・・暑くてとけそう 人も多いし・・・人込みを見てるだけで疲れる



日傘は絶対に必需品

日傘をさしたら一気に涼しくなる・・・暑さハンパない時期、日傘なしで外出は無理~



暑さハンパない・・・からの、夜は実家で大好きなキティ

荒行の後の極楽浄土といった感じです



今日は前回初訪店して美味しさにハマッた和食『京月』です



前回同様、30食限定の“彩り御膳”をご注文

小鉢に色々と入って最高に美味しいんです



いただきまぁ~す



いただきまぁ~す



大満足のランチタイムでした

が、食べ終わって外に出たら、やっぱり暑さハンパない

束の間の至福の時間から現実に戻った感じでした



そしてケーキ屋『Harbs』を横目に眺めながら駅へ・・・帰路につきました

近々ケーキ屋『Harbs』にも行く予定、楽しみ~



今週も暑さハンパないけど、元気に頑張りまぁ~~~す