まだまだ暑いですね…💦 もうすぐ九月が終わるというのに…🥵
はい、相変わらずアレやったコレやったりしております💦
周りに何かが起こったり、自分に何かが起こったり、五十代は何かと変化が多い…
我が家の温室王子こと★福助さん★ですが、腫瘍摘出の手術を受けました🏥
全身麻酔が心配でしたが何事も無く退院、家でのんびり過ごしてます🏠
術後の経過も良好で、元気にしております💕
★福助さん★ですが、今後に備えて普段から『福式呼吸法』を取り入れるそうです🎵
「腹式呼吸法を取り入れるんですか？」と問いかけると、
「腹式ちゃう、福式や！」
と言い切っております💦
という事で、『福式呼吸法』を見せて頂きました👀
息を吸って、お腹をふくらます
息を吐いて、お腹をへこます
「それって腹式呼吸法と同じですよね？」と問いかけると、
「腹式ちゃう、福式や！」
と言い切っております💦
以上、『福式呼吸法』でした🍀
はい、相変わらずアレやったコレやったりしております💦
周りに何かが起こったり、自分に何かが起こったり、五十代は何かと変化が多い…
我が家の温室王子こと★福助さん★ですが、腫瘍摘出の手術を受けました🏥
全身麻酔が心配でしたが何事も無く退院、家でのんびり過ごしてます🏠
術後の経過も良好で、元気にしております💕
★福助さん★ですが、今後に備えて普段から『福式呼吸法』を取り入れるそうです🎵
「腹式呼吸法を取り入れるんですか？」と問いかけると、
「腹式ちゃう、福式や！」
と言い切っております💦
という事で、『福式呼吸法』を見せて頂きました👀
息を吸って、お腹をふくらます
息を吐いて、お腹をへこます
「それって腹式呼吸法と同じですよね？」と問いかけると、
「腹式ちゃう、福式や！」
と言い切っております💦
以上、『福式呼吸法』でした🍀
