キヨピー日記

フィットネスチャンプ“キヨピー”こと山中輝世子のブログです

高槻帰省♪ ~S.シェルダン『顔』&タージマハル・エベレスト~

2017-01-30 18:08:09 | インポート
昨日から実家・高槻市に帰省してましたぁ~

旅のお供はシドニィ・シェルダン『顔』です

全て読破・・・メ~ッチャクチャ面白かったです

最後は二転三転して、どんでん返しがあって、けど全てキレイにまとまって、思わず拍手したくなりました

シドニィ・シェルダンといえば『ゲームの達人』が世界中でブームになって、当時は「読みだしたら止められず睡眠不足になる」と言われていました

私は興味無かったんですが、父上がシドニィ・シェルダン好きで本棚にどっさりあるんで、何気に読んだら面白くて凄く感動です



昨日は雨が降ったり止んだりだったんで、家の中で母上と一緒にDVD鑑賞

昨年から見進めていたスペインの歴史ドラマ『情熱のシーラ』全17話、最終回まで全て観終わりました

第二次世界大戦の歴史ドラマ・・・つくづく、物凄くヨーロッパが複雑な時代やったんやなぁ~と思いました

本もドラマも全て読んで観終えて、気持ちよく1月を締めくくれそうです

気分もスッキリ、大好きなリラの白ワインで一人祝杯



今日は久しぶりにインド&ネパール料理『タージマハル・エベレスト』でランチ、約一ヶ月ぶりです

いただきまぁ~す



いただきまぁ~す



やっぱり最高に美味しい、久しぶりやったんで、より美味しさを堪能できました



サービスで唐辛子のお漬物みたいなのを頂きました、私が激辛好きなのを知ってるんで「そんなに辛くないかも~」との事でした・・・頂いたら、、、確かにそんなに辛くなかったです

山椒っぽい感じで白飯との相性が抜群の一品でした



ごちそうさまでしたぁ~



2017年、今年もお世話になりますねぇ~



実家・高槻市でホッと楽しい時間を過ごしました

エネルギー満タン、今週も元気に頑張りまぁ~す


白いバラのペンダント&ロケットのチャーム♪

2017-01-28 18:31:51 | インポート
今週もタ~ップリ笑って動いて、楽しい一週間でした

流れるような動きを意識して動きました

そうすると、血液の流れ・リンパの流れをより感じて、最高に気持ち良かったです

気持ちもスッキリ爽快

チームの振り付けも完成して、次はソロの新しい振り付けの創作活動・・・なかなか音楽と動きのタイミングが合わず悪戦苦闘中です・・・

1月残り僅か・・・2017年、もう一ヶ月が過ぎようとしています・・・時が経つのがますます早い



白いバラのペンダントを作りましたぁ~

バラの部分に手間取りましたが、何とか完成しました



それと福助さんのダウンジャケットのファスナーのチャームが外れてしまったんで、ロケットのチャームを作りましたぁ~



このチャームで後姿がますます勇ましく見えます



2017年はガールフレンドが出来るといいね、、、福助さんは彼女募集中です



名前・・・山中 福助

体重・・・10.2キロ

好きなタイプ・・・優しい子

座右の銘・・・ラーメン、つけ麺、僕イケメン







ふくすけ散歩 in 堺市・大仙公園 & Okairina菜ランチ大会♪

2017-01-26 08:57:49 | インポート
寒い日が続いていますが、昨日は福助さんと元気に堺市・大仙公園にお散歩に行きました



気温は低いけど、太陽が照って、背中がポカポカとして気持ち良かったです



この公園の小さな沼地にいつもいる鷺・・・この辺りは鳥の名が地名につくほど、鷺がたくさん生息しています



この沼の主でしょうか・・・まるで学者さんのような顔です



仁徳天皇陵や中百舌鳥&古市古墳群が世界遺産申請中の堺市、ここ堺市・大仙公園でも特設ステージやブースが集合した大きなイベントが開催されて、盛り上がりを見せています



福助さんも盛り上がっています



何に盛り上がっているのか、よく分からずに戻ってきた福助さん



そしてホームグラウンドOkairina菜でランチ大会

いただきまぁ~す



この日はチキンカツがメニューに参入、20個以上食べました

更にチーズたっぷりのクリームパスタが参入、フォークでクルクル巻いて岩のように大きくして、大口で食べました

昨日は食べ過ぎて・・・総カロリー4000kcal超え



ごちそうさまでしたぁ~

サービススタッフさん、ホールスタッフさん、常連のお客さん、皆でたくさん笑って、とっても楽しいランチタイムでした



さ~て、今日はダンスチームメテオーラの合同練習、振り付けを全て仕上げます

春のステージに向けて頑張りま~~~す




高槻帰省♪ ~スイーツ三昧~

2017-01-23 17:56:07 | インポート
ヒャ~ッ、、、寒いッ

昨日から実家・高槻市に帰省してましたぁ~

堺市の自宅を出た時はさほど寒くなかったけど、高槻に着いた途端、一気に寒くてブルブル

今回の旅のお供は引き続きシドニィ・シェルダンの『顔』、いよいよクライマックス・・・面白すぎるぅ~

これを機にシドニィ・シェルダンの作品を全読破しようかと・・・父上の本棚から拝借しようと思います



実家に到着~

母上に2017年・酉年窓辺飾りを贈呈しましたぁ~

母上、大喜びでした



天気が良くなったんで、寒さに負けず、母上と恒例のウォーキングをしました

高槻にもうすぐインターチェンジが完成するんですが、その場所が実家からすぐ近くの場所なんですよ~

ズーッと噂で「高槻にインターが出来るらしい」と出回ってたんですが全く出来る様子がなかったんでデマと思っていたら本当に出来るなんて・・・アンビリーバボー

諸行無常・・・昔見ていた景色とは全く違う景色になります・・・移り変わるんですねぇ~・・・



夜はお楽しみのリラ~

リラを飲みながら・・・幸せの時間を過ごしました~



今日は更に寒い~、、、寒さの中、母上と元気に高槻駅前へGo~



前回に引き続き、今回も松坂屋でランチ~

可愛いパンダの親子がお出迎えしてくれましたぁ~



レストラン『カトレヤ』でランチです

ここのお店は母上がお友達と定期的に食事会を開催しているお店です



いただきまぁ~す

母上は白湯ラーメン



いただきまぁ~す

私はリンゴとキャラメルのパンケーキ



更にベリーケーキ&ショコラケーキも注文、、、

スイ~ツ三昧・・・幸せ過ぎるぅ~

特にショコラケーキが絶品、次回は2つ食べて、もっともっと幸せになってやるぅ~



ごちそうさまでしたぁ~



寒かったけど、今回もとっても楽しい高槻帰省でした

今週も寒さに負けず、元気に頑張りまぁ~す

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Monarchy of Roses』


フリーズドライのお味噌汁&映画『ベイマックス』でポッカポカ気分♪

2017-01-21 17:19:48 | インポート
土曜日~、今週もタ~ップリ笑って動いて、楽しい一週間でした

バランス系のポーズで体幹を鍛えて、タイナミックに動いて柔軟性を高めて、心身スッキリ爽快です

ダンスチームメテオーラの新しい振り付けの構成もようやく完成しました

振り付けの構成はアイデアが浮かぶとすぐ完成しますが、浮かばないと全く進まない・・・

観客の皆さんを飽きさせないような内容にするのが重要なんで、お客さんの目線で作らないとダメなんですが、それが何より難しいんですよねぇ~・・・

途中で疲れてきて・・・けど手抜きせず最初から最後まで丁寧に作った振り付けじゃないと、自分自身が納得できないし後悔したくない・・・

完成するとホッとする安堵感と同時に「早くステージで観客の皆さんの反応が見たい」とワクワク興奮してきます

来週はチームの合同練習、全て完成した振り付けの練習です

春のイベント&ステージに向けて、、、2017年もたくさんのお客さんから大きな拍手を頂けるように張り切って頑張ります

寒い日が続きますが、そんな中、Yumikoさんから嬉しいプレゼントを頂きましたぁ~

こちら、フリーズドライのお味噌汁~



前にも頂いたんですが、このフリーズドライのお味噌汁、メッチャメチャ美味しいんですよ~

生味噌のタイプよりズーッと美味しいと感動しました

このお味噌汁で身体を温めて、パフォーマンスの振り付け練習を更に極めたいと思います

メテオーラの活動も応援してくれているYumikoさん、いつも、ありがとうございま~す



2017年・酉年の窓辺飾り、自宅用と実家用で2つ、制作しましたぁ~

殻を破って元気に頑張ろうという意味を込めて・・・



2017年、今年は殻を破って・・・新しい事にも意欲的にチャレンジしたいと思います



フリーズドライのお味噌汁2つ&2017年・酉年の窓辺飾りのセット、実家に持っていきま~す



そ~し~て、今週はディズニー映画『ベイマックス』を自宅で鑑賞しました

正直、あんまり期待してなかったんですが、最初から最後までメ~ッチャ面白くてビックリしました

オバハンになって涙腺が緩くなり、途中で泣いてしまいました

想像していたのはマシュマロマンがポヨポヨと動く感じかなと思ってたら全く違って、戦隊ヒーローモノでした

それぞれのキャラクターが可愛いし、ストーリーもハートがジ~ンとするし、何より映像が素晴らしい

ディズニー映画『ベイマックス』、お奨めの映画です



さてさて、我が家の戦隊ヒーロー・福助さん、一緒に『ベイマックス』を見たからか、何やら気合いが入っているようです

「2017年、今年はブチかますでぇ~



何をブチかますのか、よく分からなかったようで、戻ってきました

ビッグマウスはほどほどに・・・ねッ



キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Gimme More』