京しぐれ・宇治金時♪

今日は朝から凄い蒸し暑いですねぇ～

熱が体の中にこもって、体がダルイ感じ・・・

こう暑いと、ザブーンと海の中に飛び込みたくなります

昔、いつも和歌山県に家族総出で行って、シュノーケル付けて素もぐりでヤリで魚を捕まえて、浜辺で石や木の枝や紙を集めて火を焚いて、その場で食べてました

十数年前に両親とパパさんと４人で和歌山に旅行に行って、素もぐりでヤリで魚を捕まえたんやけど、それが最後です・・・懐かしい・・・

懐かしさに浸りながら、お気に入りの京しぐれ・宇治金時を堪能



暑い時は、かき氷が一番



練乳が入ってて、これまた美味しいんです



京しぐれ・宇治金時で元気回復

明日も元気に頑張りまぁ～す

お～い♪

お～い



お～い



お～い



ちっちゃいおっさ～ん



・・・・・・



福助は今日も元気イッパイです

スシローランチ♪

日曜日恒例、回転寿司スシローでフードファイターになりました



ファイトッ

お寿司＝日本のソウルフード



好物メニューを堪能、美味しかったぁ～



回転寿司スシローでたっぷりエネルギー補給しました

明日から気分一新、元気に頑張りま～す

スイカ飴で夏バテ対策♪

スイカ飴を頂きました

スイカは利尿作用があって、体から毒素を出す効果があるんで夏バテ対策にグッドですね

ありがとうございまぁ～す



早速いただきまぁ～す

メ～ッチャクチャ美味しい

口の中にスイカがドッと入った感じで、これは癖になる美味しさです



スイカ飴に気を取られていたら、なにやら愛息子達がコソコソ話をしてるのを発見

今日も平和な一日です



キヨピーベスト・ソング・セレクション

『The Hardest Part』

ヨガ＝夏バテ知らず♪

今日も暑いですねぇ～

７月残り僅か、これから益々暑くなりますが、ヨガで益々丈夫な体造りをします

ヨガ＝夏バテ知らず

ヨガの学びを深めて、精進しま～す



キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Heaven』