日サロ＠ＧＡＪＵＭＡＲＵ♪

今日は日焼けサロン『ＧＡＪＵＭＡＲＵ』でコンガリと焼きこみました

プラスワンのメンバーさんは特別価格にて利用できますので、コンテストに向かって『ＧＡＪＵＭＡＲＵ』でコンガリと焼きこみましょうね



昨日はパパさんにマッサージしてもらったので、全身がとっても軽い感じです

今日で３月もおしまい・・・早いなぁ・・・徐々に体の方は、仕上がってきました

カリフォルニア・プロまで残り僅か・・・頑張るぞ～

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Ｔｏｙ　Ｓｏｌｄｉｅｒｓ』

ファット・カット＠プリングルス♪

今日はダイアモンドシティに行きました

アメリカで見かけた脂肪分３０％カットのプリングルスがありました～

カリフォルニア・プロが終わったら、食べようかなぁ～



アメリカって、ダイエット系の食料や飲料が充実してるのに、太ってる人が多いのは何故だろう・・・

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Ｂａｄ』

『Ｆａｔ』

思わぬ偶然♪

３日前、美容院へ行ってヘアケアしました

美容院のママさんと、カリフォルニア・プロの舞台に向けてのヘアの相談をしました

今回もオリエンタル・ブラックで、頑張ります

トリートメント中、お世話になっている東京のＪＵＮＫＯさんと電話が繋がり（彼女のおチビちゃんが携帯をいじくって、私の携帯に偶然繋がった）、久しぶりに会話に花が咲きました

２日前、ヨガ学院で授業を受けた帰り際、偶然バッタリとボディビル大阪チャンプの川本勝さんと遭遇

驚いた事に、ちょうど今日、パパさんと川本さんは久しぶりに会う約束をしていたので、最近の夫婦の会話で川本さんのお話をしていたのです

パパさんより私の方が早く川本さんと会って、立ち話をしながら、色々な話題で盛り上がりました～

思わぬ偶然の連続に感動・・・世の中、広いようで狭いですね～

昨日はボディフィットの田中綾子選手のレッスンでした





活き活きとフィットネス・ライフを送っている田中選手、体を動かす事が大好きなんです

今年で２回目の挑戦、８月１７日のオールジャパン・ボディフィットに向かって、頑張ってね～

愛息子の笑顔♪

昨日は「こいつら（ゴン太&大福）を喜ばそうぜ～」と一家でパパッと緑地へＧＯしました

暑い季節になると、暑さに弱いフレンチ・ブルドッグの日中の外出は無理なので、「今のうち～」と、有酸素運動兼ねて、テクテクとお散歩





愛息子ゴン太&大福も笑顔でテクテク歩いてました

この幸せが、永遠に続きますように・・・ア～メン・・・ソ～メン・・・ラ～メン・・・キシメン・・・

競技談話♪

昨日はベテラン吉岡みどり選手のレッスンでした



彼女の全体にシッカリとついた筋量を見て、長年トレーニングを頑張ってきた賜物だなぁ～と感動しました

エレガントな身のこなしにも磨きがかかり、今年のオール・ジャパン・ボディフィットが、益々楽しみになりました

とても努力家な彼女は、スキルアップ精神を持って、常々頑張っています

お互いに長年競技を続けている事から共通の懐かしい競技談話に花が咲き、古き良き刺激的な、とても素敵な時間でした

キヨピーベスト・ソング・セレクション

『Ｌｕｋａ』