ギリシャヨーグルト

カリスマトレーナー☆

ジョーウィックスに感銘をうけ

料理に燃えるアラブの猫です。

ギリシャヨーグルトに

ヘンプシード

シリアル

アサイー

ベリー

を混ぜてヘルシーなおやつを作ります。

小腹が空いた時に‥

料理といっても

混ぜるだけ。

 

ギリシャヨーグルトは、2000年以上前の紀元前に誕生したそうです。