Botanical Life

おはようございます。

めぐる巡る季節の中で
いまの時期が一番爽やか。

窓を開けて
家の空気の換気
していると
そよ風が吹いて
気持ちいいです。

暑い夏よちょっと
待って！と願います。

さて
わたしがいまはまっているもの。
それは
多肉植物。


ハオルチア「12の巻」
セダム「リトルゼム」
セダム「リトルビューティ」
セダム「オーロラ」
ガステリア「小亀姫」
クラッスラ「南十字星」
クラッスラ「紀ノ川」
クラッスラ「紅稚児」
うちの新しい多肉植物たち。
みんな小さい名札がついていて
個性いろいろ。
育てるのが楽しみ。

明るい窓辺で育てます。
水は少なめで
ほったらかす方が
よく育つのが
多肉植物の特徴。


いちばんのお気に入りは
この「12の巻」
シマシマが♡おしゃれです。

猫と植物と本があれば
やや困ったことがあっても
大丈夫（笑）

すてきないちにちをおすごしくださいね。
いつもありがとう。

感謝しています。


ヨガマット　わたしのなのに　猫がのる
わたしが猫のポーズをすると猫がやけに喜びます。

Good Morning.

夜眠る前にお水を一杯、
朝起きてお水を一杯
飲んでいます。

一杯のお水なのに
身体を守ってくれて
宝水と
言われているそうです。

毎日同じことを
していると
その日の調子が
わかるときがあります。

野菜がたくさん入った
水餃子を作ります。

白菜とにんじんとにらを
小さく小さく
刻んでいたら
なんだか
やけに
気分が晴れてきて
「あ、たのしい」と
思ってしまいました。

不思議なこともありますね。

今までちょっと
ストレスと思っていた
野菜を小さく刻むが
ストレス解消になるとは。

きょうはブログを始めてから
五千五百五十五日目。
5555です。
語呂で縁起を担ぐのが
好きなので
うれしいなあ。

ありがとう。

Michael Buble & Kelly Rowland の
How Deep Is Your Love♫がお気に入り。

もっている株の成長を見たり
アロマオイルのブレンドをしたり
猫のブラッシングをしたり
やるべきことはたーくさんありますね。

すてきなゴールデンウイークをお過ごしくださいね。

　 あらぶのねこ　♡





♡


ゴールデンウイークは
アロマオイルストーンを
作って
遊んでます。

猫ライフ。

いちおうなんでも ききかじってみる。 byあらぶのねこ

ヨーグルト生活

ヨーヨーヨーグルト生活。

体を健やかにしたいので

ヨーグルトを食べてます。

 

最近明治のTHE GREEK YOGURTと

森永のギリシャパルテノと

ダノンのオイコスを食べ比べ。

 

カロリーでいうと

明治のTHE　GREEK YOGURUTが64キロカロリー。

森永のギリシャパルテノが110キロカロリー。

ダノンのオイコスが92キロカロリー。

 

タンパク質は

明治のTHE  GREEK YOGURTが7、7グラム。

森永のギリシャパルテノは8、9グラム。

ダノンのオイコスが9、7グラム。

 

お値段は

THE  GREEK YOGURUT、ギリシャパルテノが120円くらい。

オイコスは160円くらい。

 

私的には

パルテノのほんのり甘いプレーン加糖の

こってりしすぎない感じが

気に入っています。

逆さにしてもこぼれないほどのねばりも

いつもすごいなあと思う。

 

オールブランなどシリアルを入れたり

アサイーやベリーをトッピングして食べます。

ひざの位置を気にした軽めのスクワットと肩甲骨トレーニングは必ずしていまーす。

手足の指は動かせる範囲でぐるぐる動かし

てのひらを大きく広げるとなんかいい感じです。

 

 

 

 

パルテノ。

ギリシャの知恵と優しさがつまった

濃密ヨーグルト。

チョコ風&オレンジソース。

いちじくミックス&ナッツソース。

はちみつ。

いちご。

ブルーベリー。

ほんのり甘い加糖。

どれにしよう。

夜ご飯のあとの

1日一個のたのしみ。

きょうもお世話になりました。

おやすみなさい。

低気圧、くるかな。