こんにちは！
2回生アルペンの明保能弘翔です。
本日の全体練習は武庫川で行いました！天気が良く、とても気持ちが良い気温の中でトレーニングをすることができました！
アルペンのメニューはラダー、サーキットトレーニング、ジャンプトレーニングと短い時間で追い込む事が出来ました。
ノルディックのメニューはLSD、1キロラン一本、ショートダッシュ5本でした。
10月も後半になり、少しずつシーズンインに近づいてきました。シーズンインに向けて今からでも出来ることを最大限に行い、少しでも良い形でシーズンを迎えたいと思います。
また、体調にも気をつけて引き続きトレーニング、勉学に励みたいと思います。
今後ともスキー競技部の応援よろしくお願いします！
経済学部 2回生
明保能弘翔
