日帰りグラススキー

こんばんは！　アルペン１回生の古矢浩之です！


ブログ初投稿です！
気合いと気持ちを込めて書くつもりなので宜しくお願いします！！



本日は、３回生の杉森先輩と１回生の太田、坂口、松下、自分の５人で神鍋スキー場へグラススキーの練習をしに行ってきました！

自分と太田と松下はグラススキーを履くことすら初めてだったため、スキーとのフィーリングの違いにもうビックリ！！　
最初の一本目で自分は激しく転倒！　念のためかぶっておいた愛車Let`s4のヘルメットに命を救われました。
しかしこのグラススキーというものは本当に内足の使い方の重要性を教えてくれますね。かといって内足ばかりに意識をとられていると内倒ゴケしてしまいます。このグラススキーが今シーズンの成績をグッっと上げるためのきっかけになれたらと感じました！




今回、自分はグラススキーに慣れるということが目的だったので深くは考え込まずにポジション確認をしつつ、楽しんで滑りました！
雪と芝では感覚が全然違いますがスキーはスキーです！！！

やはり楽しいですね！！Enjoy SkiLife！！！スキー大スキー！
　
グラススキーには定期的に乗っているという坂口は相当悩んでいる様子でしたが、最終的に良い感覚が掴めたそうです！
松下と太田は本数を重ねる度にどんどん上達（雪上の動きに近づく）していくのがわかりました！
杉森先輩は自分達１回生におかしい点をシンプルに注意していただき、さらにはビデオまでも撮っていただきました！サングラスをかけた姿はまるで北京五輪の星野監督を思い出しました！行き帰りの運転も本当に助かりました。　ありがとうございます！！！


また、グラススキーの斜面とは違う場所ですが、日曜日だったためかプラスキーをやっている人もたくさんいました。スピードが雪上並みにでていたので転倒したら本当に痛そうです。機会があったらプラスキーもやってみたいですね。




ロッジユートピアの赤井さん。グラススキーを貸していただいたりと前回に引き続き色々とお世話になりました。ありがとうございました！
10月のグラスの合宿もよろしくお願いします！

神鍋合宿

こんにちは。
二回生の西側裕子です。

9月17日から19日にかけて行われました、アルペン・ノルディック合同の神鍋合宿についてブログを書かせていただきます。


初日は天候にも恵まれ、どこを見ても山、山、山な大自然を満喫できるグラウンドで、その自然を感じる余裕も無く走り回っていました。
夜はだいぶ涼しくなってきましたが、太陽がでているうちはまだまだ夏の名残りを感じさせられます。汗の量がはんぱなかったです。

途中、きんにくんがキニストの神に会いに森の中に消えていきそうになったりしましたが、全員無事に練習を終えられて良かったです。


二日目はあいにくの雨で、予定されていた登山は出来なかったのですが、体育館で色々なトレーニングが出来、充実した一日だったように思います。
練習が終わり、元々へろへろな私はいっぱいいっぱいでヘロヘロヘロヘロしてたのですが、鍋奉行の杉森先輩のお陰で美味しい美味しい水炊きにありつけた事によって、だいぶ元気になりました。


最終日も体育館で体幹トレーニングの後球技をし、3日間の全トレーニングは終了しました。


合宿で、練習ももちろんそうですが、夜のミーティングもまた、とても有意義なものでした。
一対一の話合いによって、相手の事を知るだけでなく、自分の視点や意識も少し変わりました。
こういう機会があって本当に良かったと感じてます。


合宿中、ご飯の用意など積極的に一回生は動き回ってくれました。
一回生はめちゃくちゃ元気でにぎやかで、もうなんかすごいです。



合宿から一日経った今は、腕から足からお腹から全身筋肉痛でしゃがんだり立ったりするのが億劫なくらいですが、この筋肉痛が身となるように、冬までもうあまり無いですが、練習に励んでいきたいと思います。


最後になりましたが、美味しいご飯と心地よい寝床を提供してくださった、ロッジユートピアの赤井先輩、本当にありがとうございました！

てるてる坊主

お疲れ様です。

２回生　尾畑　ゆりえです。
脈絡なく書きます。

今日の練習はパワーマックス（力の限り自転車をこぐもの）でした。
あいかわらずしんどいです・・・　でも岩崎先輩はパワーマックス好きなんですよね。いいですね
きんにクンはさすが、すごい勢いでこいでました。
杉森先輩はいつもながら測定器が飛び跳ねてましたね。

天気は晴れなかなか日差しは暑かったです
明日から神鍋合宿が始まりますが、このお天気が続いてくれればいいですね・・・。２日目は登山らしいですが、楽しみです。

赤井さんのロッジに泊まらせていただきます。３日間よろしくお願いします！

では、明日も早いので今日はこの辺で・・・　

合宿明けの全体練習

こんにちは。3回生マネージャーの西山です。


昨日の練習は、久しぶりにアルペンとノルディック揃っての全体練習でした。
ノルディック合宿組は一昨日オフをとり、昨日から学校での練習です。
僕もノルディック合宿に同行して、３日前に帰ってきました。

僕もかれこれ3年目のノル合宿。
1年目は選手として参加で、午前中は楽しい楽しいジャンプの練習なのですが、午後はただひたすらローラーで山を登るという過酷なもので、半分楽しく半分苦しい合宿という印象でした。
2年目以降はマネージャーとしての参加で、それはそれは楽しい合宿でした。

今年は同回の松子と１回生の黒ちゃんと共にサポート・応援頑張ってきました。


いつも合宿明けの練習で思うのですが、やはり部員全員で練習するのはいいですね。
特に体操の時には、人数の多さと円の大きさに圧倒されます。自分がちっぽけな存在なんだと感じます。



話は変わり私事ですが、僕は地元の加古川の居酒屋で１年半前からアルバイトしています。
昨日は、僕がバイトを始めたころからお世話になっている社員さんと働く最後の日でした。
その社員さんは来週から神戸の居酒屋で働かれるそうです。

僕はその社員さんから料理についての色々な事を、丁寧にわかりやすく教えて頂きました。
料理の表面的なことだけでなく、「なぜそのようにするのか。」、「どうすればおいしく上手に作れるか。」など、僕が１を聞いたら１０答えてくださり、より深く料理について学ぶことができました。

昨日はバイトが終わって、その社員さんと最後の挨拶とかたい握手をしてお別れしてきました。
また機会があれば、その社員さんが働く居酒屋に行きたいと思います。


これからの大学生活も、勉強・スキー部・バイトと、3両立させて頑張ります！！

お疲れさまでした。

こんばんわ。コンバインド３年生久保慶一です。


われわれノルディック陣は昨日の夜、大阪に帰って参りました。
野沢での約一週間はひたすらローラースキーで登り続ける日々でした。

なんといっても今回の合宿の殊勲賞は一回生の“ゴッチゴチ”こと藤盛でしょう！
彼は八月の合宿・この合宿を通して本当にローラーが速くなりました。
なにより彼を評価するのであれば、どんなに過酷でも粘り強く先輩に付いて行くその根性でしょう。

「現状に満足せず、もっともっと速くなれ。」

それは種目・学年・レベルに関係なく誰にでも言えることだと痛感しました。



僕個人としてはケガもありましたが、ノルディックは明日から練習再開です！
また気合を入れなおして日々コツコツ取り組んでいきます。

本日はオフでした。

アルペン杉森です。
ブログ更新させていただきます！

水曜はオフということで、上ヶ原のアルペン組は練習はありませんでした。
僕はというとやることもなく引きこもりで部活の疲れをリフレッシュできました。
精神的には人との関わりもなく少々萎えですが…

まぁそんな事はさておいて明日（もう本日ですが）からまた頑張っていきましょう

ちなみに本日のメニューはパワーマックスのちウェイトです！！

お休みなさい♪

ノルディック合宿fromマツコより。

こんにちわ！
3回生マネージャーの松井（マツコデラックス）です。


ただいまワタシはノル合宿に同行して、選手のみなさんのサポートです！
ワタシも今年で3年目。今年は1回生マネージャーの黒ちゃんにビデオ撮りなど教えながら頑張ってマース。


こちらは天気よくないですが、ほどよい涼しさで気持ちイイです(^^)
突然雨ふったり、晴れたりの天気の中、選手のみなさんはローラー頑張っています。

1回生藤盛も、先輩にしごかれ、手のマメ作りまくりで頑張っています。


でわ残りの合宿も、気合い入れてガンバリマス！！

写真は頑張る藤盛の後ろ姿です。

今日の練習９月６日

コヤムです。

ノルディックはどんなことしてるんだろうか…と、いつも思いをめぐらせています。みんな元気？？


アルペンの今日の練習はウェイトです。週３回行っているうちの一回です。
トレセンはエアコンが効いているので、外よりは暑さの面では楽チン。
でも、この夏の暑さもある意味では気持ちよくもあるので、外は外で私は好きです。


写真：スキー部ナンバーワン筋肉、１回生の坂口は顔も中山きん○くんそっくりという噂です。飲み会では自慢のカラダでネタをしてくれるいいやつです。






私事ですが、今日内定先の会社から内定式の案内がメールで来ました。
いよいよだなーとワクワクしております。
しかし一方で、学生生活４年間があと少しで終わるなーとシミジミもしております。

夏休み、全体練のために上ヶ原へ通う原付の道のりも、今年で最後かと考えるとなんだかとっても寂しいです。スキー部生活４年間もあと少しで終わりかと…

明日はオフです。

明後日は練習です。
来週からも、原付で走りながら切る、国道１７６号線の風にシミジミを感じながら、上ヶ原へいこうと思っています。


以上、コヤムでした。

本日の練習

本日の練習と言っても、もう日付が変わってしまいました。ごめんなさい。
コヤムです。


今日の練習は、森林公園のグランドで走る系のトレーニングと、色の輪？を使ったトレーニングでした。
赤、青、黄色の輪をランダムに地面において、その色の中を、右足、左足、両足を決めて、走り抜けるという、頭と体を使うものでした。


途中で頭から煙が出そうになりました。。。


時間があったので、少しサッカーもやりました。一年生のボーイズはみんな元気です。動きが若いｗ



ノルディックがいないので、人数が少なく少し寂しいです。
早くみんなに会いたいです。

ノルディックは今！！

こんばんわ！
ノルディックチーフ　久保慶一です。

僕たちノルディック５人・マネージャー３人（甲南２人）は明日５日の夜に関学を出発して１１日まで約一週間、野沢温泉村でローラー合宿を張って来ます。丸金屋さんに今年もお世話になります。

木島平のジャンプ台が閉鎖されてしまったこともあり、去年までのようにコンバインドは午前にジャンプ、午後にローラーという事ができなくなってしまいました。

ただ、これを逆にクロカンに打ち込めるチャンスと思っています。
僕自身のこの合宿の課題は“押し”の強化です。

ではノルのみなさん、明日から踏ん張っていきましょう！！！！！

今日の練習

コヤムです。こんばんわ！！！



先日のミーティングで、毎日ブログを更新する宣言を行ったのですが、昨日は練習がオフ、そしてパソコン不調で更新が出来ませんでした。
申し訳ありませんでした。。。

一昨日は、武庫川新幹線までラン。やっぱりまだまだ暑いです。
途中で何度かふらふらと…
こんなに暑いと、ゆりえの食べるご飯の量もより増えていることでしょう。

先日はオフ。私はビデオを見ました。今さらですが、「リロ＆スティチ」。
スキーのお金を出してくれてる、オハナのパパママに感謝したいと思いました。
（オハナは、家族って意味らしいです。リロが言ってました。）

そして今日は、瞬発系のトレーニングの後にウェイトでした。
しっかりとウェイトも行って、体作りをしていきたいと思います。
チーフによると、ウェイトと並行して、瞬発系のトレーニングを充実させていくようです。


明日は、雨の予報です。
三田から上ヶ原へ行くのが、少し億劫です。


以上。コヤムでした。

練習です

本日から夏休みの全体練習が再開されました。

ランナーは合宿明けのため、全体練習の再開は２日からでした。

アルペンは全員集合でした。
今年の一年生は、県外からのメンバーが多いので、オフの間は帰省してた者が多かったようです。免許の合宿に行っていた者もいるようです。


９月ですが、まだまだ暑いです。真夏のようです。朝夕はかなり涼しくなってきていますが、昼間は暑いです。

気温が下がると、シーズンが近いってことで、テンションも上がってくるんですが、気温が上がると、テンションが下がります。
しかし残された秋の時期を、大切に使い、オフトレーニングを行ないたいと、決意したいと思います。