お疲れ様です。
1回生の山内美佳です。
スッキリとした青空の元、日中も気温が程よく過ごしやすい時期になりました。
本日の練習報告です。
今日は晴れ予報でありましたが台風の影響を考慮したため、zoomでオンライントレーニングを行いました。
ノルディック
・体幹トレーニング
・補強3種目
アルペン
・体幹トレーニング
全体練習に参加して1週間経ちました。ですが、まだ生活に慣れていないせいか体が思うように動かせていないので、これから力を発揮できるように調整していきたいと思います。
これから冬に向けてしっかりトレーニングに励みます。
山内
