こんにちわ。
2回生の久保壮登です。
本日の全体練習は雨天だったため、アルペンはzoomでのオンライントレーニングを行いました。トレーニング内容は、主に体幹系の種目を1人一種目ずつ提案し、それを部員全員で2週させるというものです。1時間という短い時間の中で効率の良いトレーニングが行うことができました。
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(アルペンのzoomでの全体練習↑)
続いて、ノルディックの練習メニューは宝塚方面へのLSD100分です。持久力の強化を目的としてトレーニングを行いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/e1/67858747934f7ce111cc5d4498fd3c58.jpg?1602925711)
(ノルディックの練習風景↑)
最近、急激に気温が下がりシーズンインが近づいてきています。体調に気をつけ、感染予防対策を怠らずトレーニングに励みたいです!
久保