ノルディック合同合宿part2 2日目

お疲れ様です。
今日は慶應義塾大学との合同合宿2日目です。

今日は朝練でポールウォークを行いました。
午前練習は近くの山に登山に行きました。

登山の途中にスキー場を登るところがあり、とてもきつかったですが上から見た景色はとても綺麗でした。



午後はローラースキーでヒルクライムの練習を行いました。ただ滑るだけでなく、フォームを意識してしっかりと持久走ができ、とても良い練習ができました。


今日の夕食はバーベキューをしていただきました。練習だけでなくご飯もしっかり食べて、体力の向上に努めていきたいと思います。


参加してみて、いまの自分の現状や今後のトレーニングの計画について改めて考える機会ができ、とても有意義な合宿になりました。そしてこれからさらに練習に励んでいきたいと思います。

失礼します。

一回生 中俣旭日