お疲れさまです！
遅くなりましたが10月25日の全体練習の様子をお伝えします。
＊アルペン
コーディネーション
スラロームラン
体幹サーキット
＊ノルディック
マリーラン
補強
朝晩は冷え込み冬に近づいてきています！
アルペンではスラロームランの練習も行われ、
いよいよシーズンという雰囲気が感じられる
ようになってきました。
先日、オーストリア遠征組も出発し、
一足早く雪上に立っています。
風邪、インフルエンザには十分注意しながら全員が
万全の状態でシーズンインできるよう体調管理にも十分
気をつかいながら残りの陸トレもがんばりましょう！
１回生マネージャー 三壺茜
