本堂の戸をあけ放ち風と水の潺の中で坐る。
私の今日の注意点。
呼吸に集中。
腹式呼吸。
チャクラを意識して。
会陰....丹田....胸....喉.....額....にあとは天辺の百会。
あれ？
六つだっけ。
なんか七つだったような。
じゃあ...胸をみぞ打ちと心臓当りに分けて7つにしてみる。
座禅は40分
途中....柱時計が鳴った。
それからの10分が長かった。
月に一度の座禅会はあっという間なのに。
10分が長く感じた。
動物占いでは小鹿です。
遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
ぼーっとしてるのは世を欺く仮の姿。
何も考えていないのが本当の姿。
最近の記事
カテゴリー
- ワクワク。(2458)
- 健康オタク(1)
- ワクワクワク。(796)
- とりあえずやってみる。(87)
- 頂きます。(682)
- いただきまーす。(1675)
- 仕込みです。(496)
- 今日の失敗は明日の糧(16)
- ふ.....と思うこと。(151)
- とんでも話。(28)
- 畑の話。(217)
- 居酒屋「相方」(116)
- 暁天座禅会(122)
- まあ..いろいろあるさ。(113)
- いろいろ。(406)
- 美味しいか？(140)
- 美味くもないが不味くもない。(11)
- 自分のためのレシピメモ。(97)
- 567(3)
- 実験君！(113)
- 備忘録。(9)
- ジイジ頑張る！(17)
- クラッシックバイク(7)
- レストアしてみる。(7)
- お盆です。(13)
- ぽん子。(200)
- サタニ君(1)
- スピーカー作り。(15)
- Weblog(5617)
- 習わしじゃ！(29)
- 変化.....？(4)
- ミドとファド。(6)
- 教え。(8)
- 大黒様。(4)
- さんぽ。(146)
- 鉄鍋入門。(6)
- 「かみさまとのやくそく」(4)
- 蓮の花を咲かせるぞ。(6)
- 呑み会(7)
- 神様カード(6)
- 秋刀魚は下の火で焼くのが美味い。(5)
- 平成30年だね。(5)
- 鉄瓶入門。(23)
- まる。(72)
- 帰省対応等(16)
- ん。(26)
- 土壌菌。(2)
- 南部鉄器タミさんのパン焼き器(7)
- 一歩下がってニュースを見ると。(4)
- 孫式(2)
バックナンバー
人気記事
