暁天座禅。
午前6時から座禅の会。 今回はオレンジとエラオさんと三人。 壁に向かって40分。 頭の中は...
シースー。
いつもと違う日曜日。 用事があってジムはお休み。 あとは相方の用足しについて回る。 昼...
ジンジャーフロート。
ジンジャーつうことは生姜だな。 ジンジャーエールには甘口と辛口があるそうで大人になりたい...
玄米を羽釜で炊いてみた。
いつもは圧力鍋で玄米を炊くのだが今回は羽釜で炊いてみました。 パサパサするとは思うが実...
鶏牛蒡鍋。
鶏のぶつ切りをコトコト煮て。 牛蒡を一本ささがき。 後は水菜。 タレは胡麻油で生姜とニ...
蓑?
ポン子の背中には固い毛がある。 この茶色い部分。 それが何か解りました。 「蓑毛」とい...
焼き芋は....中田さんだね。
久しぶりに美味しい焼き芋を食べた。 と...いうことは中田さんの焼き芋? 芋を吟味しすぎて...
ポン子病院に行く。
日曜日の夜...ポン子が落ち着かない。 具合が悪いのか? 下痢なのか? 焦る俺。 すると嘔吐し...
上手くいくか?
筋子を粕床に漬けてみた。 今気づいたが、晒で巻けば食べやすかった。 まあ、いいさ。 い...
眠いので一休み。
盛岡まで移動中。 猛烈な眠気に襲われた。 景色のいいところで休憩。 冷たい風が頬を撫で...
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