当たり前だが日が長くなった。
石段を登りながら明るさで日が長くなったのを感じた。
おお...今日は岩泉のご夫婦も参加しての座禅会。
暖かい部屋で座る。
骨盤の位置を前に出すように首を上に伸ばす感じで。
三回吸って1回に吐く。
今日は忘れずに瞑想できるようになる文字も書いてきた。
ん...いい感じ。
頭が、ボーっとする。
氣が頭から抜けないかなあ？
そんなことを考えての座禅。
なんか長かった。
いつか小周天 出来るようになりたいものだ。
動物占いでは小鹿です。
遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
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ぼーっとしてるのは世を欺く仮の姿。
何も考えていないのが本当の姿。
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