いつもの時間に桂林寺に到着。
車は2台。
今日の参加者は少なそうだ。
お茶を頂いてから座禅。
今日の自分の目標は骨盤入れる感じの頭を伸ばし呼吸は肋骨下のあたりの腹式呼吸。
いろいろ考えるところが多いと集中できないね。
ん...今回の40分は長く感じた。
動物占いでは小鹿です。
遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
鋳物の鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。
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ぼーっとしてるのは世を欺く仮の姿。
何も考えていないのが本当の姿。
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