在勤生活２６４４日目

　本日の腰の状態（笑）。…昨日の夕方、地元の接骨院へ行ってきたからなのか、それとも自然にそういうことになったのか、
昨日までの【どうしようもない状態】からはだいぶ良くなってきた、ような気がします、わたしの腰。いや～しかし今回は本当に効きましたね、ギックリ腰？なのかただの腰痛なのか分からないですけど、
自宅の中を動き回るだけでもキツかったですからね、というか今もその状態続いているんですけど(-_-;。
それに今回ほど、日ごろからの運動の大切さを思い知らされたことはないですね、いや本当に…。…これから朝のルーチンにラジオ体操でも加えようかしら？（笑）