今年は年始から、比較的よく眠れる日々が続いていたのですが、な~んか最近また眠れない日々が…orz。
数日前までは、確かに毎晩6時間は、連続でしっかり眠れていたんですけどね~。ここ3日くらいは、何故かまた連続3時間くらいしか眠れなくなって…。
おかげで近頃は、仕事中も集中力が途切れる時が散見されるようになって…。
数日前までは、確かに毎晩6時間は、連続でしっかり眠れていたんですけどね~。ここ3日くらいは、何故かまた連続3時間くらいしか眠れなくなって…。
おかげで近頃は、仕事中も集中力が途切れる時が散見されるようになって…。