玄米のお弁当(^^)

セブンミールの『日替わりおかずセット』は素晴らしいです。

野菜がたっぷり摂れるし、塩分控えめなのに美味しい！

ボクは昨日から、これに合わせたご飯を玄米に替えました。

そのうち飽きるとは思いますが、しばらく玄米でいきます。

噛み応えがあって、米の味も感じます。

炊きあがりもうまくほぐれるしイイことづくめですが、そのまま排泄されるのが気になります(^^;

よく噛んで食べなきゃね。。。