今日の夕方、ボクと、同僚のT(30代♀)、S(20代♂)、の3人が会社の休憩室でいっしょになりました。
このブログ読者のTは、自分も中性脂肪が高いとのことで気にしているもよう.....
しかし彼女は晩酌などしません。
だったらそれは食生活から来るものだと思うので、例えば今日の昼飯は何を食べたのか聞いたところ、デ○ーズで「ラーメンとステーキ丼のセット!」とのこと。
たまにはいいかも知れませんが、今日はかなり悪どいものを食っています。
大量の炭水化物や脂っこいものは良くないと聞いていますので、病院で食生活の指導を受けたらどうかと話しました。
ボクの通院している病院も紹介しましたが、はたして行くのでしょうか(-"-)
そしてさっきからだまって聞いていたS、おまえは?と聞いたら、若いのに中性脂肪がなんと700~800!だと言うぢゃありませんか(-_-;)
見るからにメタボな体型をしていますが、標準値150未満なのに700オーバー.....かなりヤバイです。
こっそり病院に通っているそうですが、昼飯は中華料理店の定食を2つ食べることで有名なヤツですから、こちらも普段の食生活を考えないといかんです。
けっこういるんですね、この手の患者。血液ドロドロですよ、ボクたち3人。
早くここから脱出するぞ!間違いがわかったら正す!
ボクはもともとアスリートだったのに、いつからこんなカラダになったんだ.....
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/2d/89135b439bdd83cedbc58f20c0e2aa57.jpg)
写真は、ブログでオマエを紹介するからとSH-03Bを構えたら、後ろ向きに逃げ惑うT♀の図。
となりで座っている仲間♀は、T♀と同い年ですが中性脂肪とは無縁のもよう.....
せっかく会社で健康診断してくれるんだから、ヤバそうな部分は若いうちに修正しないとね。
一生自分の体と付き合っていくわけですから。
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このブログ読者のTは、自分も中性脂肪が高いとのことで気にしているもよう.....
しかし彼女は晩酌などしません。
だったらそれは食生活から来るものだと思うので、例えば今日の昼飯は何を食べたのか聞いたところ、デ○ーズで「ラーメンとステーキ丼のセット!」とのこと。
たまにはいいかも知れませんが、今日はかなり悪どいものを食っています。
大量の炭水化物や脂っこいものは良くないと聞いていますので、病院で食生活の指導を受けたらどうかと話しました。
ボクの通院している病院も紹介しましたが、はたして行くのでしょうか(-"-)
そしてさっきからだまって聞いていたS、おまえは?と聞いたら、若いのに中性脂肪がなんと700~800!だと言うぢゃありませんか(-_-;)
見るからにメタボな体型をしていますが、標準値150未満なのに700オーバー.....かなりヤバイです。
こっそり病院に通っているそうですが、昼飯は中華料理店の定食を2つ食べることで有名なヤツですから、こちらも普段の食生活を考えないといかんです。
けっこういるんですね、この手の患者。血液ドロドロですよ、ボクたち3人。
早くここから脱出するぞ!間違いがわかったら正す!
ボクはもともとアスリートだったのに、いつからこんなカラダになったんだ.....
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となりで座っている仲間♀は、T♀と同い年ですが中性脂肪とは無縁のもよう.....
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一生自分の体と付き合っていくわけですから。
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