今日は、比較的早めに帰宅したんですけど、
ケツのデキモノのせいで
ローラー練習できそうになかったんで、別府の11レース終わった後は、空耳アワーのビデオ見ながら1時間半ほど断続的にスクワットしてました。
数は勘定してないけど、合計で 500回はやったと思います。
でも、晩めしの準備してから、急に
「ダメ元でチャリンコに跨ってみっか!」
と思い立ち、ローラーに乗ってみたらアンタ、昨日あんなに痛かったのに、ちょっとも痛くないのよ!
で、結局今日もローラー練習は継続!
さすがにスクワットのやりすぎで脚が一杯やったので、今日はモガきなし。
そのかわり、いつもより長めに70分チョイ踏みました。
まあ、脚力的にはあと1時間は踏んでいられたと思うんですけど、
股関が
限界だったので。
結果的に、いつになく脚の筋肉をいじめた一日でありました。
あ、自転車降りてからフロ入るときにケツの絆創膏をはがしたら、デキモノが潰れて膿が出てました。相変わらず強力な薬ですわ。
オレには、寿退職のしっぽがハッキリ見えます!!!!!!!!
ケツのデキモノのせいで
ローラー練習できそうになかったんで、別府の11レース終わった後は、空耳アワーのビデオ見ながら1時間半ほど断続的にスクワットしてました。
数は勘定してないけど、合計で 500回はやったと思います。
でも、晩めしの準備してから、急に
「ダメ元でチャリンコに跨ってみっか!」
と思い立ち、ローラーに乗ってみたらアンタ、昨日あんなに痛かったのに、ちょっとも痛くないのよ!
で、結局今日もローラー練習は継続!
さすがにスクワットのやりすぎで脚が一杯やったので、今日はモガきなし。
そのかわり、いつもより長めに70分チョイ踏みました。
まあ、脚力的にはあと1時間は踏んでいられたと思うんですけど、
股関が
限界だったので。
結果的に、いつになく脚の筋肉をいじめた一日でありました。
あ、自転車降りてからフロ入るときにケツの絆創膏をはがしたら、デキモノが潰れて膿が出てました。相変わらず強力な薬ですわ。
オレには、寿退職のしっぽがハッキリ見えます!!!!!!!!