恐るべし、「たこの吸い出し」！

　今日は、比較的早めに帰宅したんですけど、

ケツのデキモノのせいで

ローラー練習できそうになかったんで、別府の11レース終わった後は、空耳アワーのビデオ見ながら１時間半ほど断続的にスクワットしてました。

　数は勘定してないけど、合計で 500回はやったと思います。

　でも、晩めしの準備してから、急に

「ダメ元でチャリンコに跨ってみっか！」

と思い立ち、ローラーに乗ってみたらアンタ、昨日あんなに痛かったのに、ちょっとも痛くないのよ！

　で、結局今日もローラー練習は継続！

　さすがにスクワットのやりすぎで脚が一杯やったので、今日はモガきなし。

　そのかわり、いつもより長めに70分チョイ踏みました。

　まあ、脚力的にはあと１時間は踏んでいられたと思うんですけど、

股関が

限界だったので。

　結果的に、いつになく脚の筋肉をいじめた一日でありました。

　あ、自転車降りてからフロ入るときにケツの絆創膏をはがしたら、デキモノが潰れて膿が出てました。相変わらず強力な薬ですわ。



　オレには、寿退職のしっぽがハッキリ見えます!!!!!!!!