我が家にローラー台が導入されて早3週間。
驚いたことに、一日も欠かさず続いています。
負荷装置導入直後、余りのペダルの重さに挫けそうになりましたが、3日目ぐらいからモガきを3~4本入れながら1時間ぐらい踏んでます。
心なしか、たるみ切っていたフトモモの筋肉が引き締まってきたような。
まだ5段階ある負荷の1段階目ですが、まずコレを十分踏みこなせるように脚力をつけて行きたいと思っています。
そして、バンクで死なない程度に全力でモガくぜい!
あ~、楽しみ~!
驚いたことに、一日も欠かさず続いています。
負荷装置導入直後、余りのペダルの重さに挫けそうになりましたが、3日目ぐらいからモガきを3~4本入れながら1時間ぐらい踏んでます。
心なしか、たるみ切っていたフトモモの筋肉が引き締まってきたような。
まだ5段階ある負荷の1段階目ですが、まずコレを十分踏みこなせるように脚力をつけて行きたいと思っています。
そして、バンクで死なない程度に全力でモガくぜい!
あ~、楽しみ~!