押し上がりました

寒さがぶり返してだけど、、花粉は飛びまくる　って　うそー
目がかゆい
くしゃみ　出まくる

今日は、のんびり自宅です

数日、力が入らなかった　未術足
今日は、違和感がない
午後から　美バディ　６チャンのエアロビ運動撮りだめしてあるから
やろうかなぁー

違和感のあるときは、無理に運動しません
でも、股関節は　ベッドで椅子に座って　湯船の中で
また、時々立って　できる範囲で　行います。
痛みがあるときに　ハードなことはやりません

痛みを増幅するだけなので…
痛み止め飲んでまで　運動したくないし・・・ね

さきほど、約１週間前に　お高いお花屋さんで　手に入れた
お花が　押しあがりました


とても明るくてきれいな色
春のお花ですね



これとこれが↓　このように↓↓↓↓↓



だけど、、寂しい
せっかく押し上がっているのに・・・
緊急事態解除が危ぶまれて　押し花教室の開催が　怪しいことに
下げ止まりの感染者数
待ちに待った　３/７日なのに
あーーーーーーーーー

お願い　数値が下がって　下がって下がって　お教室が再開
しますように！！！！！！！！！！


　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』