筋・筋膜症候群
1、慢性的筋肉疲労の蓄積 2、股関節の炎症 3、股関節のけが 4、股関節の手術 などが 原因となり 筋・筋膜症候群 は起こるそうです。
お風呂に入って温めたくらいでは、筋肉内の血液の循環が良くならないのが、この病気です。
一番の治療法は、
筋肉をしっかり押して筋肉を柔らかくする事が、痛みを取る一番の近道です。
そう、 皆さんも私もそう思うから 整体へ行ってマッサージをしてもらいますね。
症状が軽い方は 短期に改善がみられて 快方に向かわれた方もいらっしゃると思います。
ですが、私のように、頑固なまでにこじらせてしまった人は、
何故 効果がなかったのでしょうか?
そこで、筋肉の役割について考えてみました。
筋肉は 骨と軟骨を守る 役割をします。 と いう事は
軟骨のすり減りと骨の変形を防いでいます。
私たちの股関節は 人体の深いところにあり、股関節を守ってくれている筋肉も
深いところにあります。
深いところにありますから、 表面だけ 短時間
( 腰とお尻の周りを 5分くらい 押した ) のでは 効果がなかったのです。
強めに押して 深いところの 痛みの物質 ( セロトニン ) を血液中に
流す事が 痛みを取る 治療なのです。
現役のダンサーだった時、 私が 行っていたダンサー専門の整体士
( 全国から直して貰いに 大勢来ていた。 一時間12000円 でした。 )
に 私は、 週2回 通いました。 でも、 悪化 していきました。
なぜでしょう。 それは、今なら 分かります。
私にとっては、正しい 治療ではなかったのと、
安静に しなかったから、 すべて 自分の責任ですが - - - 。
骨と軟骨を守るためには、 筋肉の状態が重要だったのです。
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