筋肉の病気の特徴 ③

　筋・筋膜症候群
　1、慢性的筋肉疲労の蓄積　　　2、股関節の炎症　　　3、股関節のけが　　　4、股関節の手術　　　　などが　原因となり　筋・筋膜症候群　は起こるそうです。　
　　
　お風呂に入って温めたくらいでは、筋肉内の血液の循環が良くならないのが、この病気です。　　
　　一番の治療法は、
　筋肉をしっかり押して筋肉を柔らかくする事が、痛みを取る一番の近道です。　　

そう、　皆さんも私もそう思うから　整体へ行ってマッサージをしてもらいますね。　　
症状が軽い方は　短期に改善がみられて　快方に向かわれた方もいらっしゃると思います。　　
　　

ですが、私のように、頑固なまでにこじらせてしまった人は、
何故　効果がなかったのでしょうか？　
　　

　　そこで、筋肉の役割について考えてみました。　　
　　筋肉は　骨と軟骨を守る　役割をします。　と　いう事は　
　軟骨のすり減りと骨の変形を防いでいます。　　　　
　

　私たちの股関節は　人体の深いところにあり、股関節を守ってくれている筋肉も
　深いところにあります。　
　深いところにありますから、　表面だけ　短時間　
　(　腰とお尻の周りを　5分くらい　押した　)　のでは　効果がなかったのです。　　
　強めに押して　深いところの　痛みの物質　( セロトニン ) 　を血液中に　
　流す事が　痛みを取る　治療なのです。　

　現役のダンサーだった時、　　私が　行っていたダンサー専門の整体士　
(　全国から直して貰いに　大勢来ていた。　一時間12000円　でした。　)
　に　私は、　週2回　通いました。　でも、　悪化　していきました。　　　

なぜでしょう。　それは、今なら　分かります。　　
私にとっては、正しい　治療ではなかったのと、　
安静に　しなかったから、　すべて　自分の責任ですが　- - -  。　
　　　




　　骨と軟骨を守るためには、　筋肉の状態が重要だったのです。