転んじゃった

　　昨日、外出先で転んでしまいました

　さて、皆さんが興味津々なことの一つで、さかい医学研究所の効果の持続具合は？
　というと、２日間だけでした。
　違和感、出てしまいました。

　股関節回りの内転筋を昨日、転んだことにより、傷めました。。

　昨日の外出先は、というと
　以下のポンパレから、格安チケットを購入して行きました。
　http://ponpare.jp/kanto/

　蒲田のこのお店、、 http://www.kaenkenkoudou.com/
　中国気功のマッサージではなく、「高気圧酸素カプセル　６０分　¥980」へ。

　まさか、さかい接骨院の機器で初体験できるとは思っていなかったので…
　前々から、一度は試してみたい、と思っていた矢先だったのであまりの安さに
　チケットを購入しました。

　一度体験しているので、またまた楽しみで暑くても叔母の支度をきちんとしてから、
　出かけました。

　蒲田駅の南口　徒歩２分、ということできょろきょろきょろきょろ。
　昔、バレエの発表会の子供たちや大人の生徒さんのための衣装を衣装屋さんに発注する
　前の生地選びで、何度も蒲田のユザワヤへ来ていました。

　その並びにあるという。
　線路際にあるので、車両は進入禁止？　なのか、通りません。
　なので、車道を歩き、ユザワヤの手前で歩道へ行こうとして、、、

　路肩の段差につまづきました。。
　右足のつま先が引っ掛かり、歩道の先のビルまで、
　左足、右足、左足　と三段跳びのように(前のめりになりながら　バランスを崩して
　かといって、股関節の悪い私なので、私の足の開く範囲ですが…)
　まさに、おっとっとっと、、、の最後の３歩目の左足の時に、右側にビルのテナントを
　案内する看板に右手をついて、、
　藁をもつかむような気持ちで、右手の平を立てて、ぐっ　と力を入れましたが…

　あえなく、四歩目に両膝をついて　がくっとうなだれるように　転びました。。。

　ビルから出てきた男性が
　「大丈夫ですか」って、心配してくれました。

　恥ずかしいよりも…
　股関節が膝が心配で、、思わず「だいじょうぶです」と言いましたが、、
　恐る恐る立ちました。。
　立てました！！
　膝の打撲もしていない。。るんるん。。よかったよーーー、嬉しい。

　なんて、うかれて中国整体へ。酸素カプセルを受け、電車で地元の川崎へ。
　アトレでウインドーショツピングをして、お腹がすいたので、ラーメン屋へ。
　タンメンを食べて、お金を払い、さぁー帰りましょうと歩き始めると…

　足が、股関節が痛くて、歩けません!!

　やっとこさ、家に戻り、叔母へ謝って（叔母さんのことができないくらい、足の
　具合が悪いと)自力でしてくださいと。

　そのあと、氷嚢でアイシングするも効果なく、仕事休みでパチンコから帰った主人に　
　これまた謝って、簡単な夕飯を作ってもらいました。

　晩酌をやめて、痛み止めを飲みました。
　そのうち、ぐっと支えた右手の内側にも痛みが！！


　シップだらけです。
　今は、昨日のような最大値の痛みはないですが、
　右腕、と右足の内転筋の腱の痛みが、とれません。

　運動経験者の方は、一度はやったことがあると思いますが、
　両足を左右に開脚して上体をその間の空間へ倒す、柔軟運動で、付け根の内側が
　ぴーーーんと痛みが走りますね。

　その部分が傷めて、痛みます。
　しばらくは、痛みはなくならないでしょう。今、右足、引きずって歩いています。
　痛むので、今日は　外出やめました。
　
　
　このところ、無収入で私の貯金も少なくなり、悲しいですが、
　高額な買い物や自分の体のためにお金をかけられなくなりましたので、、
　
　この３月まで８年間毎月のように必ず月一（１００万円は使いました。ここだけではなく、
　ほかの店へも股関節症のために使っているので、ほんと、車買えます。海外旅行何度も
　行けましたね。足が痛ければ無理ですが…)で通っていた股関節専門サロンは、
（ここまで、自分の股関節ケアの仕方　や、怖がらなくてもよいと、教えてくれた先生には
　感謝しております!　私の股関節を改善してくれましたので!)
　ただいまお休み中。。


　それは、お休みしても問題ないくらい、股関節の状態が安定していることと、自分で自分の
　股関節のケアができるようになったことと、保土ヶ谷整形外科のリハビリを毎週
　受けられるようになったことが、、大きいですね。。

　なので、安価なものへついつい、触手が伸びているのですが…


　安物買いの銭失いもしました。
　ここは、一度行って、失望しました。もう一回分のチケットはもったいないのですが
　交通費も使うのがもったいないくらい、いやな場所なので、無駄にします。使用しません。
  http://www.yu-land.com/　（入館料　¥３５０円と安価だったので)
  
  　

　以下の場所は、イギリス式リフレ　ということで、心が動き購入しましたが、
　この店舗のあるビルが、古いのでエレベーターのない４階まで、階段を上り、
　登れましたが、足の悪い私には、やめた方がと思ったら、さらに、トイレが和式で、、
　使用できますが、無理して階段、無理して和式トイレを使用する意味がないので、

　と言っても、もう一枚チケットを購入してしまったので、もう一度行きますが
　（施術内容はよかったので)、３度目はやめます。行きません。　　

http://www.anchorpoint.jp/about/　（７5分　¥3150円)

 

　いろいろなところに、足が悪くても行かれることは、うれしいことです。
　これからも自分の足で、いろんなところへ行きたい、と思います。

　が、転んではダメですね。
　目が悪い、（白内障の手術をして、コンタクトレンズで矯正して、見えにくい)
　ということも大きいと思います。白内障手術も亡き母の介護があったので、
　近くの名もない病院でしてしまい、失敗（医師は失敗したとは言わない、が、私は、
　私の要望通りではなかったので、目の手術に関しても後悔しています)

　あとは、猛暑の中の外出だったので、ぼーーーーーーっとしていた、ことも大きいです。

 

　どうぞ、皆様、くれぐれも　ぼーーーっとなさらないように、
　転ばないように、忘れ物、落とし物しないように、気を付けて、
　猛暑を乗り切ってくださいね!!!





　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』