今朝は、5時に目が覚めて
(23時には寝ているし一度も夜中に目が覚めなかったから大丈夫
なんだけど・・・)その後、二度寝が…
鼻水と目のかゆみと咳で寝られなかった
咳はかなり咳き込んだ
のどの違和感がハンパない
いつもの 龍角散で収まったが 龍角散があと少ししか…
今、夫に 買いに行ってもらった
夫は、花粉症がないから
うらやましいー
歩行練習と言って 行ってくれる
ありがたいありがたい
でないと、気管支炎や喘息を発症する可能性も無きにしも非ず
若い時、気管支炎も中耳炎もやった
鼻の噛み方がわるかったのもあるが、、、
今日は、東京新聞記事よりご紹介
今日も強風の一日 朝は地震もあったし
警戒だ
花粉症で 体調すぐれなくて 運動も 今一やる気が湧かない💦
ベッドで 出来る運動に切り替えよう(笑)
『変形性股関節症に負けないでね!』
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