変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

暮らしのヒント

2024-05-28 11:36:12 | 日常生活

季節の変わり目・・・いつも体調崩します
昔から・・・
どこがどうした というわけではないのですが…
昨夜から37度 今も36.8度 微熱があり、だるい
だるいけど 一日中寝てばかりいるわけにもいかず・・・
起きて、ゴソゴソしているところです


東京新聞記事で 使えそう、と思った記事がありました
皆さんも真似したら とても良いと思います
早速真似しようと、思ってみても そういう時には 
不要なダイレクトメール、ポストに届きません(笑)


ベランダへ雨が止んだ時に出て見たら
シロタエギクの花が可愛らしく咲きました




初めてみました
とても可憐ですね
植物にも命がある 育てていればこそ ささいなこと
わかること ありがとう 感謝ですね


これから横になってゴロゴロします
皆様ご自愛くださいね💖


          『変形性股関節症に負けないでね!』

コメント
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