こんばんは~~~( 」´0`)」
最近またマッハで忙しい ぷりりんですう~~
でもバテてないですよぉ~~~!!
先週9日土曜日は小学校のバザー、そして日曜日は 公民館祭りでした♪
めのぽーず体操の教室で登録してるエアロママちゃんの片腕となって、部員の中から代表で11人ぐらいやったかな?そのうちの1人になって発表会に参加してきました♪
自分たちの出番の前に 60歳前後ぐらい??の女性の方のストレッチ体操教室さんの発表で、会場のお客さんと一緒にラジオ体操 第一、第二をしたんです~~(^O^)
ラジオ体操好きですかぁ~~~~~~~~~???
実はわたし好きかもぉなぁ~~
まぁ、完璧に出来るのは第一だけですけど、小学校の運動会の練習って絶対に毎年ラジオ体操からやったなぁ‥
しかもね、ちょっと前の記事に書いた音楽の先生がビシバシ教えてくれたんじゃなかったかなぁ‥?
(音楽の先生やのにオカシイよね?違うかも‥ww)
絶対に全校生徒揃えやんなアカンっくって、 いーち に~~ さーーん し~~~~ぃ♪ って手も足も 身体を起こしてっ!てのもバッチリ揃ってた記憶がある
腕もちゃんとピンって指先まで伸ばしてやってたよね~~?
今の子たちは土曜日休みになってしまって時間がないからやと思うけど、運動会の練習はラジオ体操無しでやってるの??ってぐらいバラバラやもん(´;ω;`)
あれ~~~?うちだけかなぁ~~~?違うよね???
でね、小学校の頃みたいにとは行かなくても、久しぶりに キッチリしたラジオ体操が出来てうれしかったぁ~♪
今って痩せるためにラジオ体操をしたらいいって本まで出るぐらい、ちゃんとやったらラジオ体操っていいねんよね~
第二までやったから、自分たちの発表の前やったのに汗をいっぱいかいたよ~~( ´艸`)
で、月曜日は中学校の参観とバザーで‥
火曜日は次男くんの時の幼稚園組のママちゃんたちと年に一度のランチ会やったよ~~
ぶーらんの日やったから、またまたマッハで手早く準備して(?)睡眠不足のノンストップで頑張りましたぁ~\(*⌒0⌒)♪
昨日のぶーらんじぇーるデス‥ あ、みんな無事にお嫁入りできましたぁ(^O^)
高菜マヨチーズ♪
高菜漬け、マヨネーズ、とろけるチーズのパンですぅ~♪
我が家の朝食でもよくピザトースト風にして作ってるよ~~(^O^)
基本、ホームベーカリーで焼いた食パンやのwww汗
リンゴキャラメリゼくりち♡
りんごとナッツのキャラメリゼ by geosmin
レシピはこちら‥
クルミとリンゴをハチミツとお砂糖で絡めました~~
そこにクリームチーズと刻んだレーズンを‥( ´艸`)
まるぱん♡
お食事パンですぅ~♪
久しぶりに登場いたしましたっ(^O^)
メニューボード♡
ああ‥もうすでに眠いしぃ(。-_-。)www
旦那さんが接待ゴルフで晩御飯要らないので、簡単で美味しいぃ~~~~のってなんやろう‥って‥
いつもはピザとかパスタとかに走ってしまうねんけど 今日は夕方ひらめいてん~~(//∇//)
1人用の土鍋が無いから雰囲気出ないけど‥ 鍋焼きうどん~~♪♪
うどん屋さんに食べに行ったら いつもコレ食べたいねんけど お高いよね~~
980円とかするもん~~www
お昼によくうどん屋さんに入るねんけど、お昼から一人1000円も無理(^_^;)
なのでいつもの残念な気持ちを踏み台に作ってみた~~!!!
◎スープ‥うどんスープにお醤油、お酒、塩少々
◎具材‥菊菜、豚肉(鶏肉がお安くなかったので、豚で代用~塩麹に漬けて柔らかくした~)、卵、海老かき揚げ(市販)、揚げさん(市販)
薬味に生姜のすりおろしを各自お好みで丼に入れて食べるねんけど、これがあったまって美味しくて( ´艸`)
上に羽織ってたチャンチャンコは脱ぐわ、エアコンは消すわ‥笑 エコでした~~♪
当分 これを特別メニューにしよっかなぁ~~~(//∇//)
2人とも大絶賛でした~~!!! 嬉しいなぁ~~♡
最近またマッハで忙しい ぷりりんですう~~
でもバテてないですよぉ~~~!!
先週9日土曜日は小学校のバザー、そして日曜日は 公民館祭りでした♪
めのぽーず体操の教室で登録してるエアロママちゃんの片腕となって、部員の中から代表で11人ぐらいやったかな?そのうちの1人になって発表会に参加してきました♪
自分たちの出番の前に 60歳前後ぐらい??の女性の方のストレッチ体操教室さんの発表で、会場のお客さんと一緒にラジオ体操 第一、第二をしたんです~~(^O^)
ラジオ体操好きですかぁ~~~~~~~~~???
実はわたし好きかもぉなぁ~~
まぁ、完璧に出来るのは第一だけですけど、小学校の運動会の練習って絶対に毎年ラジオ体操からやったなぁ‥
しかもね、ちょっと前の記事に書いた音楽の先生がビシバシ教えてくれたんじゃなかったかなぁ‥?
(音楽の先生やのにオカシイよね?違うかも‥ww)
絶対に全校生徒揃えやんなアカンっくって、 いーち に~~ さーーん し~~~~ぃ♪ って手も足も 身体を起こしてっ!てのもバッチリ揃ってた記憶がある
腕もちゃんとピンって指先まで伸ばしてやってたよね~~?
今の子たちは土曜日休みになってしまって時間がないからやと思うけど、運動会の練習はラジオ体操無しでやってるの??ってぐらいバラバラやもん(´;ω;`)
あれ~~~?うちだけかなぁ~~~?違うよね???
でね、小学校の頃みたいにとは行かなくても、久しぶりに キッチリしたラジオ体操が出来てうれしかったぁ~♪
今って痩せるためにラジオ体操をしたらいいって本まで出るぐらい、ちゃんとやったらラジオ体操っていいねんよね~
第二までやったから、自分たちの発表の前やったのに汗をいっぱいかいたよ~~( ´艸`)
で、月曜日は中学校の参観とバザーで‥
火曜日は次男くんの時の幼稚園組のママちゃんたちと年に一度のランチ会やったよ~~
ぶーらんの日やったから、またまたマッハで手早く準備して(?)睡眠不足のノンストップで頑張りましたぁ~\(*⌒0⌒)♪
昨日のぶーらんじぇーるデス‥ あ、みんな無事にお嫁入りできましたぁ(^O^)
高菜マヨチーズ♪
高菜漬け、マヨネーズ、とろけるチーズのパンですぅ~♪
我が家の朝食でもよくピザトースト風にして作ってるよ~~(^O^)
基本、ホームベーカリーで焼いた食パンやのwww汗
リンゴキャラメリゼくりち♡
りんごとナッツのキャラメリゼ by geosmin
レシピはこちら‥
クルミとリンゴをハチミツとお砂糖で絡めました~~
そこにクリームチーズと刻んだレーズンを‥( ´艸`)
まるぱん♡
お食事パンですぅ~♪
久しぶりに登場いたしましたっ(^O^)
メニューボード♡
ああ‥もうすでに眠いしぃ(。-_-。)www
旦那さんが接待ゴルフで晩御飯要らないので、簡単で美味しいぃ~~~~のってなんやろう‥って‥
いつもはピザとかパスタとかに走ってしまうねんけど 今日は夕方ひらめいてん~~(//∇//)
1人用の土鍋が無いから雰囲気出ないけど‥ 鍋焼きうどん~~♪♪
うどん屋さんに食べに行ったら いつもコレ食べたいねんけど お高いよね~~
980円とかするもん~~www
お昼によくうどん屋さんに入るねんけど、お昼から一人1000円も無理(^_^;)
なのでいつもの残念な気持ちを踏み台に作ってみた~~!!!
◎スープ‥うどんスープにお醤油、お酒、塩少々
◎具材‥菊菜、豚肉(鶏肉がお安くなかったので、豚で代用~塩麹に漬けて柔らかくした~)、卵、海老かき揚げ(市販)、揚げさん(市販)
薬味に生姜のすりおろしを各自お好みで丼に入れて食べるねんけど、これがあったまって美味しくて( ´艸`)
上に羽織ってたチャンチャンコは脱ぐわ、エアコンは消すわ‥笑 エコでした~~♪
当分 これを特別メニューにしよっかなぁ~~~(//∇//)
2人とも大絶賛でした~~!!! 嬉しいなぁ~~♡