早いですね 今日から10月
肌寒いくらいの日もあれば
日差しがある昼間は まだ汗ばむ陽気で
窓を開けたり開けなかったり
冷たい飲み物を お出ししたりしなかったり
足湯のあたたかさを微調整したり
違いはデイリーです
先日の富士山 @湘南平
藍のグラデーション 美しくないですか
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写真ではわかりませんけど
初冠雪は先月28日 平年より2日早いそう
朝晩や日々の寒暖差
隠れ猛暑疲れがあらわれたり そんな時期でもあるから
秋 そして 来たる冬に向け
カラダを整え 免疫力を高めてゆきたいもの
フーレセラピーは
心拍数をあげることなく 血液リンパの流れを良くし
体温をあげ ご自身の免疫力を引き上げます
横になってるだけでオッケイ
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フーレセラピー風の音-かぜのね-
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