時間差攻撃 2013年01月09日 21時26分06秒 | 三線・沖縄 今朝はなんとも無し。 昼過ぎから大胸筋が筋肉痛。 夕方には腹筋。 夜は上腕が筋肉痛。 きっと老化している筋肉ほど遅いんだろうな… 明日が楽しみ(笑) « 筋トレ再開 | トップ | でずにーしー »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 ご注意を (京頭) 2013-01-10 11:24:24 何とかの冷や水ということもあるので、急な筋肉酷使はやめましょう。 ゆっくりと準備体操、丁寧な整理体操に心掛けましょう。 ご注意を (京頭) 2013-01-10 11:25:24 何とかの冷や水ということもあるので、急な筋肉酷使はやめましょう。 ゆっくりと準備体操、丁寧な整理体操に心掛けましょう。 規約違反等の連絡 コメントを投稿 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
ゆっくりと準備体操、丁寧な整理体操に心掛けましょう。
ゆっくりと準備体操、丁寧な整理体操に心掛けましょう。