残暑お見舞い申し上げます

京都も大阪も暑かった。
でもわたくしの部屋も暑いです・・・・外より（汗）

水分とミネラルを十分摂って頑張ります。

でも耳鼻科の先生に「スポーツドリンクは絶対あかんから」と言われています。
糖分が耳に悪いようです。

水に宮古の雪塩を少し入れると熱中症対策にはいいそうです。
なんのせミネラルの種類は世界一の塩ですから。
たしか1リットルに1グラムだったかな？
ちょっと不確かです。
矢野さんの宮古島便りで出ていたのですが・・・。

画像はマイルームの温度計です。壊れていないはずです。