ランニングシューズの成果

夏はいつも下駄を履いています。

が、新アイテムを手に入れました。

赤いランニングシューズです。

ホントはマラソン、登山、クロスカントリーが嫌いなんだけど、

あまりにも運動不足なので走ってみようかと！

早速20分走ってみたら、、、

足はカクカク、太ももはパンパン(*_*)

たったの20分で、なんてことだ！