足腰の鍛錬・・地蔵堂⇒猪鼻砦⇒足柄峠⇒万葉公園⇒地蔵堂！

４月の三ノ塔以来全く山に登っていない１１月の鍋割山に備えて、全般的に衰えている脚力のアップを目指しトレーニングの開始です

地蔵堂の駐車場に止めます、先客は黒のビッツ（サガナン）が１台だけ。ここのトイレは何時も綺麗に掃除が行き届いています、有難い事です


トイレの鏡を利用してご覧の様にオイラの服装は普段着の延長です。破れても汚れても惜しくはないものを着用この季節だしこれで
　　　　　　
最も重要な靴だけは手抜きはしませんよよほどの冬山登山以外は必要なし、ユニクロのヒートテックやドライのシャツを利用すれば十分です。

歩き始めて１５分程（９時丁度ぐらい）で夕日の滝入り口に、金時山まで１３０分の標識。と思ったらチョット先で下山の女性と会いました。早～と思って尋ねてみました。

「６時から登っています」の返事でした４０代前半ぐらいの目がパッチリしたキュートな方、装備は本格的で５０～６０Ｌぐらいのザックを背負っていました。

緑色のザックが似合っていましたね～考えるに３時間ほどでこの場所で出会う？本格的な健脚の持ち主金時山から下りて来るだけで１時間以上はかかる筈？本当なら凄過ぎです！

標識から１５分程で左に東屋、この先でコースが左右に分かれます。右は「足柄峠ハイキングコース」で林道のゲート前の駐車スペースに出ます、一度登りましたが急登もあります。

左が「金太郎ハイキングコース」で金時山の直ぐ下の「猪鼻砦」に出ます。二度ほど下った事がありますが登りは初めて。でもこのコースの方が歩き易いです

小さな渡渉が４ヵ所ありますが問題なしです、ここから「猪鼻砦」までは１時間１０分ぐらいがが目安です。

これは毒キノコでしょうね？あの真っ白なテングダケの部類の猛毒キノコ（食すればほぼ間違いなく死亡するらしい？）も見かけました。途中から見えた「金時山」。


風が涼しく気持ち良いのですが登りだけに汗ビッショリ状態で夕日の滝入り口から１時間３２分で「猪鼻砦」到着、途中休まず＆水分補給も無くで登ってきての時間ですよ

写真を撮る時は止まりましたが・・あの女性には到底及ばないですねでも１時間はかかる筈、ここから金時山まで４０分が目安ですよ？どんなスピード？？

目の前に見えた富士山です、裾の方まで見えるけど・・冠雪もしてないし、ここまで近くに見えるのもチョット有り難味が薄いかな

天気が良かったせいか登山者が多かった、ここで１０数人が集まりました。オイラを除く全員が金時山に登ります。８名程の後続の方達も此処まで１時間３０分かかった様。

１５分ほど休憩後足柄峠に向かいます、途中で見かけたこの青い花は・・「やまとりかぶと」？でしょうかね。右は一列に咲いていましたが・・？


この白い花は？「トラノオ」じゃないですよね右の花もよくわかりません

１５分ほど下った林道のゲート前の駐車スペースには２０台弱の車が止まっていました、平日ですが人気ですね金時山。ここからだと１時間強で登れるからでしょうか？

「猪鼻砦」から４５分程で足柄峠到着。ここにも車が１０台弱、天気も良く陽射しが暖かく絶好の行楽日和。富士山もハッキリ姿を現しています。


ここ足柄城址はそう草原状になっていて暖かくて昼寝でもしたくなりました。１１時半を過ぎたので昼飯＆休憩です。久しぶりなので少々疲れた。


寝転がって見上げればこの青空です！ポカポカ陽気で気持ちよかった～３０分程休んでで万葉公園へ。


聖天堂と熊に乗った金太郎。


暫く進むと右側に「足柄明神社」が祭られています、以前に立ち寄った事があります。鳥居の１００ｍ程先には小さな社？祠？があるだけですが・・。


万葉公園には先週から沢山の人が三脚を構えているのですが・・理由を尋ねたら渡り鳥の観察らしいです。カメラの先が丁度矢倉岳方向に向いています。


ここで自分撮りにチャレンジ～・・う～んヤッパ難しいです


２０分程で地蔵堂へ下る「万葉ファミリーコース」の分岐にでます、まっすぐ行くと矢倉岳方向に行きます。標識では地蔵堂まで５０分と書いてあります。

この時点で未だ１２時半前なので矢倉岳に行っちゃう？と言う考えも頭をよぎったのだが・・無理をしてもと考え直し大人しく下ります。

下り始めて２０分ぐらい過ぎた頃、右ひざの外側に少々痛みを感じ始めてきたヤッパリね急に無理をしないで下って来て良かったですよ

ほぼ時間通りに５０分強で駐車場に到着、久しぶりだったので少々の疲れは覚えましたが・・あと１～２回繰り返せば１１月には不安なく鍋割に登れそうですわ

全４時間半のうち歩行時間＝３時間４５分でしたが、登りが約半分だったし良しでしょう。今度は大野山か明神ヶ岳で最終仕上げですね。

そうなんですねオイラは見かけからは想像もつかない慎重派（臆病者とも言う）なんですね～、用意周到で何か悪いですかね～
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