しんどいなあと思っても

体動かして汗かくとかえって元気になったりします。

おまけに嫌な事もすっかり忘れたりします(私だけ？)

ストレスは毎日なにがしかはあるけれど、少しでも楽しく解消できる方法を探して実行していきたいです。